Antes de la maternidad, Tania Delahoy trabajó como científico médico. Ella dice, "en el trabajo, que tenía que ser totalmente organizado" Todo tenía que ser establecido para ir en caso de emergencia. Toda mi identidad estaba a punto de ser completamente responsable. Luego tuve Jessica y ella gritaba y gritaba con cólico. Me sentí completamente fuera de control. "
Ahora, en primer bebé con cólicos de Tania, Jessica, es un feliz niño de cuatro años. Su segundo bebé, Charlotte, es casi una. Tania sonríe mientras se sienta en el suelo sembrado de juguetes, comparando su actitud hacia la maternidad en esta ocasión. "He intentado tan duro para ser la madre perfecta con Jessica" Yo estaba absolutamente pedante acerca de vestirla. Todos sus equipos igualados y estaban impecablemente limpias. Esta mañana, cuando me lancé a las tiendas con la pobre Charlotte, las rodillas en su traje de salto estaban sucias de rastreo y me di cuenta que había eludido a cabo sin siquiera lavarse la cara. Solía leer diligentemente tres libros a Jessica a la misma hora todos los días porque había leído eso es lo que hacen las madres buenas, pero Charlotte se suelta libros de la estantería y balbucea a sí misma.
Abajo el Súper mamá!
Como descubrió Tania, no es fácil resistir la presión para ser visto como un padre perfecto y esto se extiende fácilmente a tratar de controlar el comportamiento de nuestros hijos. Psicóloga y madre de tres niños pequeños, Betty Chetcuti informa que tratar de controlar el comportamiento de los niños puede ser contraproducente. Por ejemplo, cuando los padres tratan de imponer una rutina súper apretado, o les preocupa que los demás están midiendo sus habilidades de los padres por el comportamiento de sus hijos, la ansiedad y la frustración que participan pueden dar lugar a los niños hacer llegar el mensaje contrario - que la mamá no está en control - por lo que son menos propensos a cumplir.
Betty afirma, "podemos ser asertivo sin el estrés de altas expectativas. Hay que tener confianza para criar a su propia manera y que admitir, no tengo todas las respuestas, pero voy a trabajar hacia fuera. "Las estrategias prácticas tales como la respiración profunda o tomar diez segundos para pensar y mover las cosas en una dirección diferente y puede ayudar de acuerdo con Betty, tratando de entender las emociones del niño y darse cuenta de los aspectos positivos "en busca de cinco positivos para cada negativo -. en lugar de reaccionar al comportamiento, puede cambiar sus reacciones y ayudarle a ser más en sintonía con su hijo"
dulce rendición
Para Tania, soltando ha sido un proceso gradual. Ella dice, "que está en mi personalidad para ser un fanático del control, pero puedo aceptarlo y trabajar con él. Estoy todavía bastante controlando sobre el comportamiento de Jessica, pero he aprendido a elegir mis batallas y reconozco que éstas serán diferentes en cada familia. Reconozco que ser organizado reduce mis niveles de estrés pero entiendo lo que "rendirse" significa ahora: no significa necesariamente 'se afloje' o 'renunciar' pero es más sobre el cambio de prioridades y no preocuparse por las cosas que en realidad no importar. Solía estar aterrorizado que a menos que me quedé en la parte superior de las cosas y estaba totalmente organizado, todo se vendría abajo. Esto incluye cosas personales como el libro del bebé de Jessica e incluso la plancha - si la canasta de plancha estaba lleno, mis niveles de estrés se disparó y me entró el pánico que nunca iba a llevar ropa planchada de nuevo. Ahora, estoy en condiciones de aceptar la ayuda de otras personas sin sensación de que soy inadecuada "o que tal vez no hacer cosas para mis estándares. Mis suegros han sido mucho más complicado ya que tenía Charlotte y eso es porque estoy feliz de pedirles ayuda y dejar que ellos hagan las cosas a su manera. Incluso puedo relajarse y sentirse agradecido de que al menos el piso se limpia una vez a la semana, incluso si el limpiador no hace las cosas tan bien como yo lo haría "Perdí un par de señoras de la limpieza, ya que se quejó demasiado.
papá hace de manera diferente
No son sólo los productos de limpieza que pueden conseguir un corto desplazamiento cuando no cumplen con las exigentes expectativas de una momia monstruo de control. Los padres también pueden soportar el peso cuando no hacen las cosas a la perfección. Con un nuevo bebé, sin embargo, esto no es necesariamente debido a ser padre guión de slap. En su lugar, puede ser debido a la mamá leona '' efectos hormonales que comenzar a colar incluso antes de que llegue el bebé. Durante el último trimestre del embarazo, el cuerpo de las mujeres comienzan a inventar un potente cóctel de hormonas que incluye la oxitocina, la hormona del amor y la prolactina, que se refiere a menudo como la "hormona de la maternidad ', ya que promueve la capacidad de respuesta materna. Los efectos de esta "química de unión ', que está impulsado por un parto natural y reforzada por la lactancia materna, por lo que es bien sabido que los científicos han denominado como" la maternidad mentalidad "o" pre-ocupación materna'. Aunque esta potente 'margarita momia' y el comportamiento de crianza que lo consume todo que genera está diseñado para la supervivencia de los niños, que a menudo resulta en un comportamiento súper protectora de las madres que pueden hacer que los padres se sienten relegados a la categoría de aprendiz.
simplemente ser consciente de su unidad biológica (o de su pareja, si usted es un padre leyendo esto) para cuidar a su bebé, puede ser suficiente para ayudarle a compartir la crianza sin atacar entre sí o lo que implica que el socio no-nacimiento u otros miembros de la familia , por ejemplo, abuelos, puede de alguna manera "liar las cosas 'si comparten la atención, sobre todo si se hacen las cosas un poco diferente. La desventaja de excluir a los padres de cuidado del bebé es que si un hombre se siente menos que competente, que muy probablemente va a desaparecer a un lugar donde se siente a cargo, tales como su lugar de trabajo. Pronto, trabajando hasta tarde se convierte en una excusa legítima para él para evitar la confrontación y así una espiral descendente vicioso de la no implicación ingenio comienza su hijo. Por otro lado, el padre es más complicado con los más pequeños, más se eleva su confianza y su mejor conexión con ellos se hace. Y, con un poco de aliento y el respeto, que puede incluso comenzar a hacer algunas cosas a su manera ''.