El cuarto trimestre
Imagínese lo que el tercer trimestre del embarazo sería como un bebé: cocooned firmemente en un lugar cálido, oscuro y reconfortante. No hay dolores del hambre o la sed, no hay necesidad de pasar el viento dolorosa, sin olores extraños, sin sentir el frío o caliente -. Sólo un sastre ambiente perfecto para un bebé hecho
Estoy seguro de que también se puede imaginar pronto nacen en un mundo con todas estas cosas puede ser todo un rudo golpe
un recién nacido no nace siendo capaz de valerse por sí mismos y todavía mucho se desarrollo de hacerlo - no pueden escapar si tienen la sensación de peligro o el miedo, ir a buscar a mamá o papá de seguridad o un abrazo, ni puede una mamá persecución bebé para una alimentación cada vez que el hambre o la sed llamadas ... que confiar plenamente en nosotros para cada tipo de necesidad.
ajuste suave en su nuevo mundo en la forma de una cuarta trimestre (que lleva el nombre de esa manera con el fin de ser percibida como una extensión del tercer trimestre) puede hacer una gran diferencia en cómo se siente el bebé y cómo mamá y papá hacer frente a la paternidad.
Los bebés lloran porque es su único medio para alertar a sus padres que tienen una necesidad de ser conocido (y no van a dejar de llorar hasta que se cumpla), que a su vez puede hacer que la autoestima y la confianza de los padres plomada Si nada parece funcionar. Esto se debe a que comienzan preguntándose lo que están haciendo mal y si son los padres inútiles (no lo son)
Dar a su bebé una cuarta trimestre puede hacer para una, tal vez sea más agradable calmante para todos los involucrados. - así que ¿cómo se puede dar a su bebé una cuarta trimestre? Aquí hay 8 grandes maneras de recrear la vida vientre
# 1:. Use su bebé
No importa si se trata de mamá o papá, llevando a su bebé puede volver a crear una serie de condiciones de cuando estaban en el útero . Sintiéndose fuertemente apoyado por todas partes, cerca de los latidos del corazón de la mamá, cálido y acogedor. No es de extrañar que este estudio ha demostrado que el uso de los resultados de su bebé en hasta un 51% menos de llorar y quejarse:
"En el momento de pico de llorar (6 semanas de edad), los niños que recibieron suplementos de libros, dando voces, fussed 43% menos en general, y el 51% menos durante las horas de la tarde (4 pm a la medianoche) "
Asegúrese de que elegir una mochila porta bebé seguro y adecuado -. frontal estilo 'bolsa' y hacia el exterior enfrentan los transportistas no están bueno para los cuerpos de los bebés, ya que poner peso sobre la columna vertebral del bebé y no son los mejores para la salud de la cadera del bebé (sus piernas tienden a pasar sólo por el transportista). Me encanta la Hugabub para los días de nacidos, está tan cerca y acogedor que todavía me siento embarazada cuando el bebé está en él! Otros grandes vehículos incluyen el Ergo y Manduca, y muchas madres juran por eslingas anillo también. Sea consciente de la compra de falsificaciones /imitaciones baratas, que han empezado a salir al mercado.
# 2: Traiga en la piel
Contacto de piel a piel (completamente desnudo, no hay envolturas /swaddles) es absolutamente divina y tiene tantos beneficios para su transición del recién nacido, así como para ¡mamá! De hecho, es uno de los mejores métodos para ayudar a apoyar la lactancia materna y para crear la oxitocina (la hormona del amor y unión, que es abundante en el nacimiento y durante la lactancia). Incluso si usted es la alimentación con fórmula, piel con piel es una gran manera de aumentar la vinculación con su bebé. Dr. Jack Newman, MD, FRCPC, dice que el contacto piel a piel ofrece los siguientes beneficios para su bebé al nacer (y más allá):
es más probable que aferrarse
Baby es más probable que engancha bien
Baby Mantiene su temperatura normal del cuerpo mejor incluso que en una incubadora
Mantiene su ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la presión arterial normal
tiene mayor azúcar en la sangre
¿es menos probable que llorar
¿es más probable que la lactancia materna exclusiva y amamantar por más tiempo
indicará a su madre cuando él está listo para alimentar
contacto de piel a piel durante al menos una hora después del nacimiento debe estimular fuertemente - pesaje y medición es ni mucho menos tan importante como esto una vez en una fase de unión de por vida, que debe ser lo más tranquilo posible. Baja las luces y acurrucarse a ese precioso bebé, desnudo.
"Cuando un bebé está envuelto no puede interactuar con su madre, la naturaleza de la manera prevista. Con el contacto piel a piel, la madre y el bebé intercambio de información sensorial que estimula y provoca un comportamiento "bebé": el enraizamiento y la búsqueda de la mama, mantener la calma, respirar de forma más natural, para mantener el calor, manteniendo la temperatura de su cuerpo y mantener su azúcar en la sangre. . "- Dr. Jack Newman
# 3:. Fill'er Hasta
A muchos bebés les encanta estar en un baño caliente agradable!. Algunos bebés no les gusta un baño en un primer momento, ya que no disfrutan del aire o frío en su piel como su ropa se caen, pero pronto crecen a amarlos! Si no está seguro de cómo sostener a un bebé en un baño, puede preguntar a su partera o enfermera de salud materna para una demostración - o simplemente puede saltar en el baño con su bebé para la piel añadido a beneficios para la piel. El agua suave que rodea a su bebé crea un entorno similar a lo que él o ella habría sido utilizada en el útero.
Dim las luces brillantes y saltar en ese baño caliente agradable juntos - incluso papá puede hacer éste para que pueda disfrutar de tiempo de vinculación con su bebé también
# 4:. Compartir la cama o Co-
Al igual que con el sueño cuna para dormir, también hay directrices colecho seguro. Ambos métodos tienen riesgos de dormir si no se practica con sensatez.
Como se mencionó anteriormente, los bebés humanos son particularmente vulnerables, y el llanto es parte de su miedo o peligro el sistema de alerta. Muchos padres estarán muy familiarizados con poner a su bebé a dormir la siesta, sólo para encontrar a su bebé rápidamente sacudir despierta - como si él o ella nunca duerme. Este es un mecanismo de supervivencia para proteger contra el abandono que se puede leer más sobre el artículo, ¿por qué mi bebé despierta cuando me dejó en el suelo?
Al compartir la cama o colecho (que incluye cuna especialmente diseñados que se insertan en el lado de su cama, para dar al bebé su propio espacio seguro), su bebé puede dormir en la seguridad de saber que mamá está cerca. Él puede oler e incluso le toque, sin inseguridad. También es una gran manera de asegurarse de que obtiene su madre mucho descanso necesario. Especialmente en el cuarto trimestre, se debe pasar por alto que la necesidad de hacer una más carga de platos o devolver todas esas llamadas telefónicas - su la razón perfecta y lo más importante para dejar que todo el portaobjetos y se centran sólo en lo que usted y su bebé necesitan - y 'll hacer una gran diferencia en cómo se siente cuando usted ha tenido más horas de sueño. La privación del sueño es uno de los principales contribuyentes a la ansiedad y la depresión en las madres, así que tome el cuidado de se mamá.
Si no está seguro sobre el colecho, echa un vistazo a nuestros artículos es seguro para dormir con mi ¿bebé? y rodando sobre el bebé mientras que el colecho
# 5:. ofrecerle el pecho del bebé Si lo quiere
La lactancia materna es algo que su bebé se familiarizará con muy rápidamente, desde el momento en que nazca. Se le proporciona una gran sensación de confort. Que alimentará a menudo, especialmente en las primeras semanas, mientras se intenta establecer su suministro, volver a llenar su vientre de vaciado rápido, pasando por períodos de crecimiento y la búsqueda de la comodidad y la seguridad de que se adjunta. Aquí hay 7 consejos para hacer frente a la alimentación clúster.
La lactancia materna rutinas y los horarios pueden ser perjudiciales, y en el peor caso, puede conducir a la falta de crecimiento. Retraso en el desarrollo ha sido diagnosticada en algunos bebés después de seguir uno de varios métodos promocionado por los llamados expertos en el sueño del bebé. Siempre consultar la lactancia materna ya sea de organizaciones de lactancia pico (como la Asociación Australiana lactancia materna o la Liga de la Leche) o los expertos más calificados de la lactancia materna - de IBCLC (International Board Certified Lactation Consultants). No hay otros profesionales de la salud tienen ni de lejos la misma educación de la lactancia materna
# 6:. Conseguir hacia fuera y sobre
Muchos de nosotros sabemos que un padre que se resiente de un semáforo en rojo ... eso es debido a que su bebé va a gritar a cada luz roja y dormir en el medio!
Algunos bebés les encanta el movimiento se sienten en un asiento de automóvil, lo que sin duda es similar al movimiento que se sentían en el útero. Así que no tenga miedo de que su bebé fuera de casa - y usted puede encontrar las preferencias de su bebé pueden cambiar. Algunos bebés comienzan odiando el coche y gritar hacia abajo (porque se sienten inseguros y quieren estar en la mamá o los brazos de papá) sólo para convertirse en el mayor fan amante de coche - y viceversa. Si tu bebé disfruta de estar en el coche, es una gran oportunidad de conseguir un poco de aire fresco y obtener fuera de esas cuatro paredes familiares en el hogar que puede ser un poco aburrido después de un tiempo
Lo mismo ocurre con el cochecito. - algunos bebés les encanta para el paseo, otros preferirían ser gastadas o en brazos seguros de los padres
# 7:. envolver a su bebé
envolviendo a su bebé de forma segura con una envoltura transpirable, ecológica es otra manera de crear una sensación de seguridad al igual que se sentía en el vientre materno. Esto puede dar lugar a un bebé más estable que llora menos y duerme mejor. Sin embargo, los padres deben tener cuidado de no envolver a sus bebés con demasiada fuerza, ya que esto se ha relacionado con la displasia de cadera
El Hip Internacional de Displasia Instituto advierten: ". Las piernas del bebé no deben ser bien envueltas directamente hacia abajo y se presionan juntos . bebés pañales con las caderas y las rodillas en una posición extendida pueden aumentar el riesgo de displasia de cadera y luxación. Es importante dejar espacio para las caderas para mover "
Aquí hay un video en el camino correcto y hip-seguro para envolver a su bebé:.
Para obtener más información, visite el sitio web de la cadera Displasia Internacional Institute of
# 8: hamaca su bebé
Hay una razón por la que muchas escuelas y culturas del sueño del bebé dependen de hamacas para bebés - porque funcionan.. Los bebés aman la sensación de estar acurrucado por el diseño de la matriz-como de una hamaca, así como el movimiento balanceándose suavemente cuando se balancean.
Los bebés tienden a ser más estable y tienen duraciones de sueño más largos en las hamacas, que son especialmente útil si su bebé tiene reflujo, cólicos o es prematuro. Debido a que son portátiles, su bebé puede estar siempre cerca de sus cuartos favoritos para dormir.
Confirmar el sitio web de hamacas para bebés para obtener más información.
El hacer frente a un bebé anexa
Usted puede estar leyendo esto pensando que todo esto suena muy bien, pero parece un poco agotador. Sí, puede ser a veces. Pero siempre recuerda: nada es permanente, todo es temporal. Incluso cuando se siente como que va a durar para siempre - no es
La falta de sueño y el malestar es parte del trabajo de ser padre, pero se pueden hacer mucho más fácil por:.
Cómo compartir la carga siempre que sea posible - aceptar y pedir toda la ayuda que puede
Asegúrese de que su pareja pasa demasiado tiempo de establecimiento del bebé (que necesita aprender - y el bebé aprenderá papá lo hace
!
Busque a una doula postnatal si se lo puede permitir
asegurarse de obtener un descanso /tiempo de espera. Incluso un viaje al supermercado, cafetería o un rápido paseo alrededor de la cuadra mientras papá gasta un tiempo de unión con el bebé
Compruebe sus expectativas. ¿Estás esperando demasiado de usted mismo y /o su bebé?
su bebé no se comporta en estas forma de manipular o molestar , pero que le enseñe lo que le gusta y necesita -. y lo que hace que se sienta más seguro y amado al ser abierto a la lección y recordando que "esto también pasará" (un gran mantra cuando las cosas se ponen un poco difícil) Así, ser un experto en su bebé en ningún momento
Aguanta ahí mamá y papá -. será más fácil. Pero sabe que siempre va a ser mucho más fácil cuando el bebé no está llorando al mismo tiempo que querer las mismas cosas que estaba programado para necesitar.