¿Cuándo debo introducir alimentos sólidos
Con tantas recomendaciones contradictorias de los profesionales de la salud y organizaciones, acerca de cuándo introducir alimentos sólidos, no es de extrañar que los padres están confundidos
la última oleada medios de comunicación sobre este tema surgió de la reciente Centro de Alimentación & Alergia de Investigación Infantil de Australia Alimentación Directrices Cumbre en Melbourne, Australia, donde los líderes en salud y nutrición infantil discuten formas de minimizar el riesgo de los bebés en desarrollo alergia a los alimentos.
Entonces, ¿qué información para los padres salió de esta cumbre con respecto con el momento de introducción de sólidos?
Este artículo le ayudará a tomar los padres de la confusión a la claridad acerca de cuándo introducir alimentos sólidos a su bebé.
la Recomendación Nacional es introducir sólidos alrededor de los seis meses
El Consejo Nacional de Investigación en salud y Medicina (NHMRC) es la organización de salud más importante de Australia. Las recomendaciones de las guías de alimentación infantil NHMRC 2012 están todavía en curso.
El NHMRC recomienda la lactancia materna exclusiva por 6 meses y después de la comida sólida que se introducirá y la lactancia materna para continuar, por lo menos durante un año, o durante el tiempo que la madre y el niño el deseo.
Algunos de los puntos clave de las pautas de alimentación infantil NHMRC son:
"a partir de los 6 meses, los bebés se les debe ofrecer una gama de alimentos de una textura y consistencia adecuada para su etapa de desarrollo"
"los primeros alimentos debe ser rica en hierro y una creciente gama y cantidad de alimentos debe ser introducido de manera que a los 12 meses el niño está consumiendo una gran variedad de alimentos de la familia"
"la [Academia Americana de AAP Pediatría] y la EFSA [Autoridad Europea de seguridad Alimentaria] también llegó a la conclusión de que no hay razón para retrasar la introducción de alimentos para prevenir las alergias, incluidos frutos de forma adecuada "
" la lactancia materna debe mantenerse, mientras que los alimentos sólidos (alergenos ) se introducen para el lactante, y tiene muchas ventajas para la salud del lactante "
para los bebés que son alimentados con fórmula, y desde una perspectiva de prevención de la alergia, el NHMRC indica" diferentes fórmulas infantiles se han considerado para este propósito, incluyendo fórmula a base de aminoácidos, fórmula hidrolizada, leche de soya y la leche de otras especies animales. Sin embargo, la evidencia es de uso mixto y la rutina de fórmulas especiales para prevenir la alergia no es recomendable "
Es importante tener en cuenta que el riesgo de alergia no es el único factor a considerar cuando se trata de la oportunidad de introducción de sólidos. La recomendación NHMRC a introducir alimentos sólidos alrededor de los 6 meses se basa en toda la investigación disponible (hasta 2012) y tiene en cuenta no sólo el riesgo de alergia, sino también el riesgo de infección, demasiado poco de leche materna, y la obesidad, así como la disposición para el desarrollo.
La información que ha salido de la cumbre de la alimentación infantil es compatible con las recomendaciones anteriores, sino que pone más énfasis en los puntos 3 y 5 anteriores.
Tres puntos principales provenir de la alimentación infantil Cumbre
los tres puntos principales que han venido de la cumbre de alimentación infantil son:
Cuando el bebé está listo, alrededor de los 6 meses, pero no antes de los 4 meses, empezar a introducir una variedad de alimentos sólidos, comenzando con alimentos ricos en hierro, mientras continúa la lactancia materna
Todos los recién nacidos deben recibir alimentos sólidos alergénicos, incluyendo la mantequilla de maní, huevo cocido, y los productos lácteos y el trigo, en el primer año de vida. Esto incluye niños con alto riesgo de alergia
hidrolizada (ambos parcialmente y extensamente) preparados para lactantes no se recomienda para la prevención de la enfermedad alérgica
Desde la cima, a continuación, se ha establecido que la fórmula hidrolizada no ayuda a prevenir la alergia, y que cuando se introducen los alimentos sólidos (alrededor de 6 meses) que es importante para los principales alérgenos alimentarios (en su forma apropiada) para ser introducido antes de los 12 meses, incluso para los bebés con alto riesgo de alergia. Si un niño ya tiene una alergia a los alimentos, o eccema grave, debe recibir el asesoramiento de un médico
Por lo tanto, los mensajes para llevarse al hogar incluyen:.
amamantar exclusivamente (no hay otros alimentos o líquidos) para alrededor de los 6 primeros meses
introducir alimentos sólidos alrededor de los 6 meses, pero no antes de los 4 meses, cuando el bebé muestra signos de preparación para el desarrollo
continuar con la lactancia una vez que los sólidos han comenzado, y continuar durante al menos un año
presente a su bebé a los principales alérgenos alimentarios (por ejemplo, mantequilla de maní, huevo cocido, y los productos lácteos y trigo) a los 12 meses
Esto debería proporcionar una mayor claridad , lo que es menos confusa acerca de cuándo introducir alimentos sólidos a su bebé.
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