Unless útil que tiene hambre, frío o incómodo, es normal que tu bebé recién nacido pasará por lo menos el 60% de su tiempo durmiendo pero también se puede encontrar que hay algunos occcasions, lo que intenta hacer, bebé solía dormir.
es importante que su bebé aprenda a distinguir entre el día y la noche. Cuando se vuelve oscuro en el exterior, cierre las cortinas y encender las luces muy bajo. reguladores de voltaje pueden ser útiles para ayudar a lograr este objetivo y se pueden comprar bastante barato. Asegúrese de que está lo suficientemente caliente, y cuando se despierta durante la noche, si decide darle de comer a continuación, darle de comer de forma relativamente rápida y silenciosamente sin necesidad de encender las luces de arriba; También tenga cuidado de no jugar con él o conseguir que emocionados ya que esto hará que sea más difícil para él volver a dormir. Con el tiempo, aprenderá la diferencia entre un día y una alimentación nocturna.
Su bebé puede dormirse inmediatamente después y, a veces durante una alimentación. Probablemente será indiferente a los ruidos tales como puertas cerrarse o la radio y, de hecho, puede encontrar ciertos sonidos tranquilizadores. Los bebés patrones de sueño varían, así que si su bebé está despierto después de una comida, no insisten en que debe permanecer en su cuna. De hecho, lo mantiene despierto por un breve periodo de tiempo a menudo será beneficioso para su sueño de todos modos.
Es probable que resulte más fácil dejar dormir a su bebé en algo que le hace portátil. Durante el día, un asiento de seguridad con un asa de transporte es ideal si conduce un vehículo. Si usted no tiene un coche, un moisés portátil es adecuado tanto de día como de noche, ya que es fácilmente desplazable; algunos tipos pueden estar unidos a un chasis con ruedas para convertirse en un carro. Cuando le queda o deja un moisés que necesitará una cuna adecuada. Si usted está tratando de crear una buena rutina de sueño durante el día, sin embargo, siempre será mejor dejar que el bebé duerma en su cuna durante el día, siempre que sea posible
dormir con usted:. Algunos padres optan por tener su nacidos duermen con ellos porque las tomas nocturnas son más fáciles de manejar. No debería ser un hábito difícil de romper después de un par de semanas. Si lo hace dormir con su bebé, hay pocas posibilidades de rodar por encima de él, pero si usted está preocupado puede que sea recomendable tenerlo en su cama.
mantener la temperatura: Prestar especial atención a la temperatura de la habitación de su bebé. Los bebés no pueden regular su temperatura corporal, así como los adultos. Para mantener el nivel adecuado de calor que necesitan una temperatura relativamente constante y suficientes mantas o ropa de dormir para mantener el calor - pero no demasiado caliente.
dormir al aire libre: Excepto cuando hace frío su bebé va a dormir normalmente bastante fácilmente al aire libre, pero asegúrese de que está envuelto y visible en todo momento y nunca lo coloque bajo la luz solar directa; elegir una zona de sombra o protegerlo con un dosel. Si hace viento, poner la capucha puesta sobre el carro o el moisés para actuar como barrera contra el viento. Una red de malla le proteja contra los insectos si son un problema en su localidad
mantener al bebé cómodo:. Necesitará ser cambiado a menudo su recién nacido, y mientras que él está durmiendo él debe usar algo que da un fácil acceso a su pañal. Un traje de todo-en-uno estiramiento - uno con un cordón en el extremo por lo que no viaja en su espalda - puede ser muy útil. Es importante que el bebé no esté demasiado caliente o demasiado frío. En un clima cálido un pañal y una camiseta, una camiseta o un chaleco serán suficientes.
En el invierno, se puede comprobar que su bebé está lo suficientemente caliente al tocar la parte posterior de su cuello con la mano. Su piel debe sentirse aproximadamente la misma temperatura que el suyo. Si se siente demasiado caliente y húmeda, vestirlo en un durmiente más ligero o eliminar una manta
estimular el sueño:. Anime a su bebé a dormir por la noche por él cansar en el día con un montón de estimulación: charla a él, lo toma en brazos, y le dará un montón de cosas diferentes para ver. Si se despierta mucho en la noche porque está mojado, use pañales dobles o forros de pañales, y si llora cuando lo dejas, no regrese a recogerlo inmediatamente. Meciendo su cuna, la eliminación de una manta, o cambiar su posición puede ser suficiente
Al principio, pañales o envolver a su bebé en una manta o manta pueden ayudarle a dormir.; la sensación de estar cerrado herméticamente proporciona a los bebés una gran sensación de seguridad. También es una forma útil de calmar a un bebé angustiado.
Envolver a su bebé, usted necesita un chal o una manta pequeña. Doblar el chal por la mitad para formar un triángulo y sentar a su bebé en ella, la alineación de la cabeza con el borde más largo. Luego dobla un punto del mantón través de su bebé y metida firmemente detrás de su espalda. Hacer lo mismo con el otro punto. Meter la parte inferior de la espalda debajo del mantón pies de su bebé para mantenerlos cubiertos.
La estrecha envoltura posee brazos de su bebé en una posición cómoda que se siente seguro y protegido y también puede ayudar a dormir más tiempo. Si sus miembros se mueven mientras duerme, es menos probable que se despierte si envuelto. No todos los bebés como pañales y si el suyo no lo hace, no se preocupe. Es seguro para envolver a su bebé en un clima frío, pero mantener un control de su temperatura al tocar su piel. lo desenvuelva de inmediato si se siente o se ve demasiado caliente
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