Uno de los mayores retos para cualquier nuevo padre está recibiendo su hijo a dormir toda la noche. Esto es muy difícil al principio, ya que el niño tiene que hacer una transición de dormir con su madre a dormir en su propia. Al igual que cualquier otra cosa en la vida, esto no es algo que sucede al instante - se necesita tiempo para su niño para aprender cómo hacer esto. Hay algunas cosas que puede hacer, sin embargo, que crearán un ambiente mejor para su bebé a conciliar el sueño. Mientras que en última instancia no puede controlar cuándo o cómo duerme su bebé, puede, en muchos aspectos, pila de la cubierta en su favor. En términos de consejos para dormir al bebé, un buen uno es asegurarse de que su bebé pasa sus horas diurnas en un estado relajado y tranquilo.
Pasar de un estado de estar despierto a uno de sueño es una gran transición , y que requiere algún tiempo. La mayoría de nosotros probablemente están familiarizados con el hecho de que cuanto más "despierto" que son cuando se trata de ir a la cama cuanto más tiempo se tardará en quedarse dormido - esto es, mayor es la brecha en la transición entre estar despierto y dormido, el ya que se necesita para lograr el sueño. Lo mismo es cierto, por supuesto, para su bebé.
Es importante, por lo tanto, para fomentar días de descanso y pacíficos para su hijo. Particularmente en el tiempo previo a la cama, que desea crear un ambiente muy relajado y libre de estrés para su bebé. De esta manera usted estará ayudando a crear una situación para su bebé donde la transición de la vigilia al sueño es tan fácil como sea posible. Si su bebé pasa la mayor parte de su tiempo que se celebra y sacudido y mantuvo otra manera pacífica, lo más probable es que esto llevará a pesar de que en la noche, y él se duerme con facilidad. Si, por el contrario, su bebé pasa el día en situaciones de estrés - si él está en su propia mucho, por ejemplo, y tiene que llorar por un tiempo para ser atendidos - lo más probable es que esto se trasladará hacia la noche así, por lo que es difícil para él para conciliar el sueño. Aunque pueda parecer un poco extraño, los bebés son como los adultos en que un día estresante hará que sea difícil para ellos para dormir - sólo tener en cuenta que las tensiones de su bebé son muy diferente a la suya, aunque no es menos válida en términos de una buena noche de resto.
Otra cosa que a veces ayuda a mantener a su bebé en un estado de descanso es el uso de una bandolera. Los bebés que pasan gran parte de su día se lleva en cabestrillo menudo duermen mejor que aquellos que no lo hacen. Ya sea que utilice una eslinga o no, la regla general que debe estar tratando de emplear es estar con tu bebé durante el día. Los bebés que pasan mucho tiempo en los brazos de sus madres son generalmente más relajada y dormir mejor. Recuerde que cuando el bebé se deja por su cuenta en su cuna, a menudo es muy estresante para él, y los bebés que pasan sus días como esto a menudo no duermen bien
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