Nos fuimos al cine este fin de semana, y me fui al mostrador y ordenado mi hijo lo habitual: paquete combo de palomitas de maíz de un niño que también viene con un refresco. Pero mi niño tenga la más suave de las bebidas de agua.
A casi 6 años de edad, mi más antiguo nunca ha tenido la soda, y estamos manteniendo de ese modo el mayor tiempo posible. Cuando se trata de bebidas, que tiene la leche a menudo, a veces el jugo y el agua siempre
Acabamos de contratar a una nueva niñera para venir y trabajar con la familia, y ella señaló el día 2:.
"Yo 'm tan contenta de que no da a sus hijos pop.
de mi amigo 4 años de edad, sólo tenía que tener cirugía dental a causa de todo el refresco que beben. "
Mi esposa y yo estábamos con piso. Nos trajo de nuevo a una barbacoa fuimos a hace unos veranos, donde 3 años de edad fueron caminando con botes llenos de Coca-Cola Classic. En serio.
Sí, soy el papá que humblebrags acerca de no tomar a sus hijos a McDonalds, y mientras yo entiendo por qué algunos de ustedes pueden sacar a relucir la
"Estoy en un apuro,"
o
"A veces está bien" excusas
, no puedo encontrar uno en el pop gana sobre el agua, leche o jugo. Si el texto emergente está disponible, por lo que es el agua. Usted tiene que tomar la decisión de darle a sus hijos, y al igual que un traficante de drogas, una vez que se les da esos primeros éxitos de azúcar delicioso, podrás tener un cliente de por vida.
Así que antes de crack una lata de refresco de cola para sus hijos en la cena o para ellos una comida rápida con algo que no sea agua, leche o jugo, reconsiderar su bebida. Desplazarse a través de estas imágenes del azúcar que usted está alimentando a sus hijos con sus bocadillos de la cena /almuerzo /película.
espero que tenga una conexión a un buen cirujano oral.
la cantidad de azúcar 1 de 14Okay, así que vamos a desglosarlo - la cantidad de azúcar es realmente potable
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leche 2 de 14Even bueno de la leche sana 2% tiene? 11g (casi 3 cucharaditas) de azúcar por porción. Comparativamente, sin embargo, es mucho mejor que el resto.
Imagen a través del zumbido Obispo
zumo de manzana 3 de 14Ever menudo se preguntan por qué los padres /deberían diluir los jugos de frutas? Basta con mirar el azúcar: página 8 oz (240 ml) Porciones
Azúcares totales: 26 g (6 1/2 cucharaditas)
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jugo de naranja 4 de 14Remember a leer lo que el tamaño de la porción es. En este caso, el niño debe tener sólo la mitad de la botella página 8 oz (240 ml) Porciones
Azúcares totales:. 24g (6 cucharaditas)
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Snapple 5 de 14Vosotros omitir la sosa y darles un té helado? . Mire hacia fuera
16 oz
Azúcares totales: 46 g (11 1/2 cucharadita)
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edulcorada Ice Tea 6 de 14Again , prestar atención a la porción. No se supone que chupar de nuevo la botella entera
Arizona Té helado de limón página 8 oz (240 ml) Porciones
Azúcares totales:. 24g (6 1/2 cucharaditas): perfil 24 oz puede azúcares, total:
72g (18 cucharaditas)
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limonada 7 de 14Lemons son tarta -guess lo que hace que la limonada sabor bueno? . Más azúcar que una lata de refresco
20 oz (590 ml) Botella
Azúcares totales: 67 g (17 cucharaditas)
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Chocolate con leche 8 de la leche 14Si tiene azúcar, usted sabe leche con chocolate tiene más
16 oz botella
Azúcares totales:. 58g (14 1/2 cucharadita)
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Colas 9 de 14Here vamos. En realidad, vimos un 3 años vagan una barbacoa con una lata de este material página 12 oz (355 ml) Puede
Azúcares totales:. 39g (10 cucharaditas): perfil 20 oz (590 ml) Botella
Azúcares totales: 65 g (16 cucharaditas)
1 litro (34 onzas) de botella
Azúcares totales: 108 g (27 cucharaditas)
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Mountain Dew 10 de 14 Y se pone peor botella de 20 oz (590 ml) guía empresas Azúcares totales:. 77g (19 cucharaditas)
1 litro (34 onzas) de botella
Azúcares totales : 124g (31 cucharaditas)
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Red Bull 11 de la campaña 14A se ha librado contra de la energía y bebidas deportivas en la cultura juvenil. Quizás esta es la razón por
8,3 oz (250 ml) Puede
Azúcares totales:. 27g (7 cucharaditas)
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Vitamin Water 12 de 14It puede tener agua en el nombre, pero yo no sabía que el azúcar era una vitamina
20 oz (590 ml) Botella
Azúcares totales:. 33g (8 cucharadita)
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Big Gulp 13 de 14Esta es la razón por el alcalde Bloomberg en Nueva York puso fin al enorme tamaño de las porciones.
32 oz trago grande
Azúcares totales: 91 g (23 cucharaditas): perfil del Súper 44 oz Gulp
Azúcares totales: 128 g (32 cucharaditas)
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agua 14 de 14Cuando todo eso, considere esto: el agua es sólo agua. Eso es. Está todo su cuerpo necesita cuando tienes sed.
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