Al crecer, que tenía unas cuantas fobias. No había ninguna razón real de por qué tenía miedo, pero los temores eran reales y puedo recordar la ansiedad cada vez que me encontré con mis desencadenantes específicos. Estoy agradecido de que con el tiempo me pareció aprender mejor afrontamiento métodos por lo que mi corazón no correr tanto y no me sentía como si tuviera que evitar situaciones debido a mis temores.
Cuando me convertí en un padre , yo no estaba muy sorprendido de ver que mis hijos tenían sus propios miedos y ansiedades también. Una vez más, no estoy seguro de dónde venían, tal vez Modelé un comportamiento de tipo miedo y se recogió en él, pero sí sé sus miedos son reales. Cuando se trata de la crianza de los niños mayores de ansiedad, que puede ser un poco difícil.
Un artículo de HealthyChildren.org establece que en un estudio que encontraron, el 43% de los niños entre las edades de 6 y 12 tenían muchos miedos y la preocupación por lo que saben que es un tema de muchos otros padres pueden estar luchando con el también. La Asociación Canadiense de Salud Mental da algunos consejos sobre cómo ayudar a trabajar a pesar de los temores de que los niños tienen, al tiempo que les enseña que a veces que la ansiedad y el miedo es una manera de mantenerlos a salvo. Algunos consejos que ofrecen incluyen dejar saber a su hijo que lo ama, pasar tiempo practicando habilidades, y mucha tranquilidad.
10 miedos y ansiedades Mis niños tienen 1 de 11
Los miedos y ansiedades son comunes en hijos y mis hijos tienen algunas bastante comunes para todos los niños.
El ir por la puerta Primera 2 de 11
A mis hijos nunca han sido un fan de ir a un lugar nuevo. Parece que les gusta conocer las rutinas y lo que están haciendo así que cuando se trata de entrar en algún lugar que no hemos sido, son muy reacios. Ellos no pasan por las puertas por primera vez cuando los hacemos abierta. Ellos estarán de pie en la puerta y congelar como un ciervo atrapado en los faros.
Los tornados 3 de 11
Con todas las noticias que salió de Oklahoma y Texas ayer, es más de un miedo a la mía ahora también. Ni siquiera puedo imaginar, pero para mis hijos - es un verdadero miedo enorme, para ellos. Tenían un simulacro de tornado en la escuela su primer año y desde entonces, incluso una pequeña ráfaga de viento les deja aterrado y buscando el cielo.
Si usted es capaz de ayudar a los esfuerzos de ayuda del tornado devastador en Oklahoma, la Cruz Roja dice que la mejor manera de ayudar es donar al RedCross.org o texto REDCROSS a 90999.
perros grandes 4 de 11
a mis hijos les encanta los perros - desde lejos. Mientras que los perros son más pequeños de lo que son, parecen ser mucho más felices con el. Una vez que el perro llega más grande que su cuerpo, su ansiedad se eleva y no van a dejar a mi lado. Se va a toda marcha si el perro no es una correa.
Calmo 5 de 11
Mi casa está siempre lleno de ruido así que no es común para ellos estar en una sala de silencio, pero cuando ocurre, su ansiedad va derecho hacia arriba. Si están en su habitación por sí mismos, tienen que tener música ligera así que no es puro silencio.
The Dark 6 de 11
No me gusta que no sea capaz de ver a dónde voy, pero la oscuridad para mis hijos nos lleva a la ansiedad real para ellos. Tenemos nocturna en su habitación cuando se van a dormir y mantener la luz del baño durante la noche si tienen que usar el baño. Están recibiendo mucho mejor acerca de sus miedos oscuros, pero todavía tiene un camino por recorrer hasta que estén totalmente sobre ella.
Siendo solo 7 de 11
Nunca sucede, pero si es que piensan que va a pasar, están aterrados. A mis hijos no les gusta estar solos o la idea de que van a ser dejados atrás. Como he dicho, que nunca sucede, ya que son demasiado jóvenes para estar solo y hay tres de ellos, pero ni siquiera se puede pretender que con ellos.
Heights 8 de 11
Un miedo a las alturas es una ansiedad muy común y de acuerdo a LiveScience, 3 por ciento al 5 por ciento de la población sufre de este temor. Lo tenía (y todavía lo hacen hasta cierto punto), por lo que tenemos que tener cuidado de dónde vamos con los niños que no logrará esa ansiedad.
Tormenta 9 de 11
Al igual que con el temor de tornado, mis hijos tampoco son un fan de rayos y tormentas eléctricas. Tienen la idea de que van a ser golpeados o que el viento que normalmente se asocia a la tormenta eléctrica puede causar daños. Tengo un poco de ansiedad por tormentas eléctricas, así, pero trabajo duro para no mostrar que a mis hijos.
Las arañas y los insectos 10 de 11
Este es otro miedo y ansiedad común y que es sin duda una de las minas. Ni siquiera puedo mirar esto de diapositivas de imágenes sin mi ritmo cardíaco subiendo un poco. Hago todo lo posible cuando mis hijos están cerca para no mostrar miedo a los bichos y rastreadores con orugas que son demasiado pequeños para que me preocupe nunca acerca, pero son tan espeluznante.
Las grandes charcos de agua 11 de 11
A mis hijos les encanta jugar en la bañera, además de añadir el agua por encima de ese nivel a la situación y tienen miedo. Traté de ponerlos en las clases de natación y era un desastre! Ellos tienen miedo de poner su cabeza en el agua, a veces incluso cuando están lavando el pelo. No es una ansiedad que he tenido nunca, por lo que es un poco extraño para mí. (Pero es muy común, escucho.): Perfil del
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