"truco de mamá Pone bebés a dormir durante 8 horas seguidas" apareció originalmente en Yahoo Crianza y fue reimpreso con permiso.
Una madre de dos ha creado un método de entrenamiento del sueño que ella dice que va a llegar a los recién nacidos duermen durante ocho horas seguidas.
Después de probar diferentes estrategias para conseguir su primer hijo, Sammy, ahora 3, a dormir toda la noche sin éxito, mamá Florida Karen Kirsner subía con su propia fórmula, la combinación y la reordenación de los métodos de entrenamiento del sueño probados y verdaderos. Su estrategia funcionó: Sammy durmió toda la noche a las 7 semanas de edad, y el segundo hijo de Kirsner, Adam, ahora 1, durmió bien la noche a las 6 semanas de edad Masculino
En octubre, Kirsner, que pasó 12 años cuidando. bebés y niños como consejero niñera y el campo, la auto-publicó un libro sobre su estrategia,
The Baby "Fast to Sleep" Fórmula
, que saltó a la parte superior de la lista de más vendidos de Amazon.
"Tenía muchas ganas de ser capaz de dormir por la noche," dice Kirsner Yahoo crianza de los hijos. "A través de ensayo y error, me di cuenta de que lo mejor estaba poniendo [mis hijos], tanto a la alimentación y el horario de sueño. Realmente ayuda si están llenos. "
La fórmula también implica lo que Kirsner llama" observación progresiva ", donde usted no responde de inmediato al llanto de su bebé. Sin embargo, se señala que ella no está abogando por el método de llorar hacia fuera - limitarse a esperar antes de entrar en si está claro que el bebé no tiene hambre o no tiene que ser cambiado. "En lugar de saltar el segundo a su bebé empieza a llorar, espere 30 segundos," dice ella. "Ellos sólo pueden tener un poco de gas."
Y añade: "El llanto es la única manera de comunicarse con usted de un bebé. Así que si te necesitan - si necesitan ser cambiados o alimentado - que le hará saber. De lo contrario, a veces va a crear una necesidad y se acostumbrará a ella. Ellos piensan, 'hago un ruido y estaba muy fatigado.' "
Al igual que con otros métodos de entrenamiento del sueño, los padres deben aumentar lentamente el tiempo que esperar antes de ir a ver cómo un bebé que llora. "Inicio de esperar 30 segundos, luego de un minuto," dice ella. "Por ocho semanas de edad, le dan cinco minutos."
Poco a poco, Kirsner también recomienda estirar el tiempo entre comidas. "Puede ser tan poco como cinco minutos o media hora, dependiendo de su hijo porque cada niño es diferente," dice ella. "Es lento pero seguro."
Kirsner dice que los padres que siguen la fórmula desde el primer día con sus recién nacidos pueden esperar que su bebé duerma 8 horas por la noche en el momento en que son 8 semanas de edad. "He tenido padres que hicieron esto con los bebés más grandes que estaban luchando [sueño] durante meses, y yo he tenido la gente consigue resultados dentro de dos semanas," dice ella.
La consistencia es la clave, señala Kirsner . "Se empieza a poner el trabajo y luego tener una mala noche, romper la consistencia, y hay que empezar de nuevo", dice ella. "Tener un buen sistema de apoyo y ayuda va un largo camino."
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