El
¿Cómo-a-Preparar-de-bebé
libros han sido leídos y destacó a fondo. Las duchas del bebé son más. Los pañales se han organizado por tamaño. Los ataques de pánico acerca de si está o no está en absoluto encajan para levantar otro ser humano han disminuido (por el momento)
Usted está seguro de que sólo hay una cosa por hacer:. Realmente dar a luz. No hay gran cantidad correcta?
Jajaja! gratis (Es broma. Pero usted no tiene que centrarse en esa parte todavía.)
Estoy aquí para decirles que hay, de hecho,
una lista de verificación más
por ahí consultar, y probablemente lo hará sentir más camino preparado para la maternidad que cualquiera de las otras cosas que hizo. Porque seamos realistas: Es necesario conocer
exactamente qué hacer una vez que el niño ha dejado el edificio carne. Usted necesita saber que usted tiene el permiso de las madres de todo el mundo, no para matar a ti mismo tratando de ser un héroe en este concierto. Y quizá sobre todo, es necesario recordar tomar momentos cada vez que pueden hacer las pequeñas cosas que te mantienen sano - incluso mientras que un nuevo bebé da vuelta a su mundo al revés
Así que aquí van:.
Saborear cada momento mimos enfermera acompañada en ese hospital que se puede, desde ellas se alimenta en la cama al baño de su saco chirriar de la responsabilidad (también conocido como su nuevo bebé), mientras que la siesta.
apriete su bebé escotilla de quejas lo más fuerte posible en el camino al baño. (O de lo contrario la línea de la ruta con gruesas piedras toalla de papel paso a paso, para atrapar las gotas de color escarlata que vendrán sin duda. Se va a ahorrar algo de tiempo de limpieza).
Tome todas las prendas íntimas de malla, de silla de montar almohadillas de tamaño, y los paquetes de la entrepierna de escarcha de hielo gigantescos se pueden obtener las enfermeras para colarse en su casa bolsa.
Ahora gracias a su cuerpo por lo que ha hecho.
Gracias a su pareja.
Gracias a todos y cualquier persona que le ayuda, ya sea que hayan ofrecido o si tiene que pedir que lo hagan.
Establecer una cesta de alimentación al lado de su lugar cómodo en el sofá en casa con los pañales, toallitas, desinfectante para las manos, bocadillos, agua, controles remotos de TV, cargador de teléfono, teléfono de la casa, y artículos para lanzar a las personas que vienen a visitar sin previo aviso, pero todavía esperamos que juegue buena anfitriona a sus asnos desconsiderados.
Alimentar a su bebé sin embargo se puede sin sentirse mal por ello ni siquiera por un bajillionth de segundo.
Ignorar cualquiera que trate de hacer que se sienta mal por esa decisión. (Después de que usted les diga a sí mismos para ir tornillo de lado con un vapor caliente de bolsillo, por supuesto.)
Trate a sus pezones con tierna bondad:. Escatimar gastos cuando se trata del cuidado del pezón
pedir ayuda con todo, desde la limpieza (su casa, usted mismo) para defecar.
Cry mucho sin disculpa cuando sus hormonas exigen que sacarlo.
Recuerde que no debe golpear a las personas que dicen, "dormir cuando el bebé duerme." ellos realmente tienen buenas intenciones.
comestibles pedido en línea para ser entregado a su casa y se encargará de alguien que ha dormido en absoluto en el mes pasado que los guarden para usted.
DVR todo lo que trae alegría, para que nunca ver la televisión en vivo de nuevo.
Inmediatamente obtener su nuevo y brillante miembro de la familia utiliza para la alimentación de otras personas, que llevan a cabo, cambiantes, y él o ella llevan por lanzamiento que
muy exigente
frijol arrugada a cualquiera que se acerque a ti. A continuación, ejecute directamente en la ducha.
Leer cosas que te hacen feliz.
Leer cosas que le ayudan a los padres.
Leer cosas que te hacen reír.
no se avergüence de añadir cosas como "poner los pantalones" o "cepillarse los dientes" en su lista de tareas pendientes.
Cuando vaya de compras, compra a granel. Sobre todo cuando la compra de algo que disfrute con.
Trate de estar cerca de otros adultos durante al menos un par de horas cada semana para que recuerde cómo hablar con la gente que no es probable que escupir para arriba en usted .
baja las expectativas de todo lo que pensabas y la gente alrededor de usted sería bueno.
averiguar cuál es el ruido blanco de su bebé favorito y se aferran a ese sonido como la línea de vida que es, por lo que es disponible en todos los dispositivos en su hogar y automóvil.
Obtener aire fresco con regularidad.
Compruebe usted mismo para caca pícaro antes de salir de la casa.
Reserve un corte de pelo . Dile a la chica que masajea la cabeza cuando se lava el cabello
exactamente cuánto la amas
.
Reserve un masaje. Sabe que durante él es probable que llorar o quedarse dormido o ambos, lo cual es perfectamente aceptable. Eso sí, no aferrarse
¿Cuánto tiempo demasiado cuando abraza a su terapeuta de masaje después. (Eso podría conseguir raro.)
Pintura dedos de los pies con esmalte de secado rápido en un color que te hace sonreír cuando lo ves.
Mostrar merced a sí mismo, física y mentalmente.
bebida en el olor de la cabeza dulce nuevo bebé y sentir el amor de natación a través de ti en cada oportunidad que puede, recordándose que
usted puede hacer esto
.
Debido a que usted puede.