Es cierto grado no terrenal por debajo de cero y el último lugar que desea estar en cualquier lugar, pero está dentro de su hogar acogedor, cálido. Pero si usted tiene un bebé que necesita ser abrochado en un asiento de coche para un viaje al mercado, un niño colocado en la ventana de crianza para un revolcón en la nieve, o un niño pequeño que necesita para llevar con usted al momento de recoger un hermano mayor en la escuela, tiene que ir al aire libre ... y usted no está seguro de si es seguro. Uno tiene una buena razón: cuerpos pequeños tienen más dificultades que las grandes temperatura de regulación. De hecho, según la Academia Americana de Pediatría (AAP), el más joven es el niño, menor será la proporción de su masa corporal a la superficie del cuerpo - lo que significa más calor se escapa a través de su piel. Este factor de congelación es especialmente problemático para los recién nacidos, que tienen menos grasa para aislar contra el frío, no se puede almacenar suficiente energía para subir la producción de calor de sus cuerpos, y no puede temblar (que es como el resto de nosotros conseguir nuestra sangre que fluye como un escudo temporal contra el frío).
Afortunadamente, no hay razón para que no debería salir al aire libre juntos si es necesario. Esto se debe a la AAP dice que no hay temperatura a la que incluso el bebé más pequeño absolutamente
no puede ser
exterior. De hecho, no es la temperatura que debe estar preocupado, pero el
cantidad de tiempo
su munchkin es al aire libre. Así que si usted está caminando entre su casa y el coche, no se preocupe, siempre y cuando de los paquetes para que el frío de su chica. Si sus hijos mayores están jugando afuera, sólo asegúrese de que estén bien vestidos, y el mandato rompe por lo menos cada 20 o 30 minutos (que estarán divirtiendo tanto que puedan olvidarse del frío!).
La mejor manera de saber si sus Cutie de la clara? Si se siente incómodo, su hijo es sin duda - en cuyo caso usted debe conseguir su interior o capa con una manta extra lo antes posible. Aquí, algunos otros consejos esenciales para proteger a su pequeño de tiempo frío extremo:
Capa de tres en tres. Alguna vez se preguntó cómo su parka de invierno, ligero pero te mantiene tan calentito? Los espacios vacíos entre el calor plumas trampa de su cuerpo, enclavado bolsillos de aire caliente entre usted y las heladas al aire libre. Esa es también la razón por capas trabajar en su favor - por lo que se acurrucan a sus hijos en tres:
A una sola pieza del durmiente atuendo: La capa más cercana a la piel del niño debe ser suave, fina, y, para los niños de más edad , absorber el sudor si están jugando afuera.
Una camisa y pantalones de manga larga: Opta por capas delgadas de algodón sobre, digamos, un grueso jersey de modo que su pequeño se mantiene acogedor, pero todavía puede moverse con soltura.
Un juego de la nieve o en toque: La capa final debe ser de dimensiones reducidas y repelente al agua para hacer crecer el factor de aislamiento y sellar fuera de combate. Cuidado con los capuchas de gran tamaño, que puede bloquear la visión periférica, y se mantenga alejado de los cordones si su hijo es menor de 12, ya que plantean un peligro de asfixia (opt para elástico o botones en el escote en su lugar).
Además, si va a viajar con un bebé en un cochecito, arriba de ella con una manta para una capa adicional de calor.
Tenga cuidado con los asientos de coche. Nunca hebilla de su pequeño en su asiento de seguridad en su traje para la nieve: Se puede comprimir en un accidente, por lo que las correas demasiado flojo y el cinturón menos eficaz. La AAP sugiere una forma de llegar con seguridad a su hijo de su hogar es colocar ella en su asiento de seguridad en su abrigo con una manta en la parte superior, mientras que su coche está calentando. Luego llevarla fuera con usted para el coche y su posición en el asiento trasero, cierre la puerta y entrar desde el otro lado. Quitarse el abrigo, atarla, y durmió el abrigo y una manta en la parte superior. Si usted va en un viaje largo se puede sobrecalentar, a fin de comprobar cada 10 o 15 minutos si se ve sudorosa - y si lo hace, eliminar una capa de forma inmediata.
Mantener seco. El agua se evapora, incluso en las temperaturas más frías, que absorbe el calor lejos preciosa aún más rápido, mientras que la ropa soppy pierde su efectividad al aislante. Por lo tanto, asegúrese de comprobar el pañal de su bebé con frecuencia si se encuentra fuera de una media hora o más; si su niño ha sido fuera esquivar las bolas de nieve, cambiar a salir de cualquier ropa que está mojado durante esos frecuentes descansos de 20 minutos.
y lo confirman. La inhalación de aire frío es duro en pequeños pulmones - pero evitar las bufandas largas, que pueden ser un peligro de asfixia. En cambio, los bebés escudo de viento con su cochecito o escudo dosel o el sol de asiento de coche (y no cubra la cara, especialmente si ella es de menos de un año de edad, ya que puede restringir la respiración). Para un niño mayor, tirar de un calentador de cuello sobre la parte inferior de la boca o cubrirla con una máscara de invierno para calentar el aire antes de que llegue a sus pulmones.
Remate de cabeza a los pies. de su munchkin oídos, nariz, manos y pies son los más alejados de su corazón - lo que significa que su cuerpo tiene que trabajar más duro para mantenerlos climatizada. Esto es especialmente cierto para los bebés, cuyas cabezas son tales una gran parte de sus cuerpos. Un acogedor y sombrero bebé botines o las botas de nieve de tamaño adecuado para niños pequeños mantendrán esos diminutos apéndices tostado.
Opta por mitones, no guantes. dedos pequeñita también son muy susceptibles cuando la temperatura baja, por lo que siempre asegúrese de que su bebé o niño pequeño se cubren de -. preferiblemente con mitones, que mantienen esos dígitos delicados en estrecha empresa para que puedan trabajar juntos para mantenerse cálido
a proteger la piel del sol. El sol es extra-brillante cuando se refleja en la nieve y el hielo - para que su hijo se encuentra todavía en riesgo de quemaduras solares, incluso en medio de la congelación profunda. Si estás fuera a dar un paseo a paso ligero con su bebé, su capota del cochecito debe hacer el truco, pero se puede también suave sobre una capa de protector solar bebé de fallos para ser extra-seguro. Para los niños mayores que están jugando a cabo durante más de un cuarto de hora, cubrir todas las áreas expuestas de 15 a 30 minutos antes de salir con la protección solar de al menos SPF 15.
Mantener bebiendo. pequeños cuerpos ocupados ya necesitan mucha energía - y tanto más, para mantener el calor cuando hace frío, lo que significa incluso más líquidos están en orden. Si nota que su bebé está mojando su pañal menos de lo normal, que podría estar recibiendo un poco deshidratada - por lo que amamantar a su mayor frecuencia. Y mantener los fluidos fluye libremente para bebés y niños, así (la AAP recomienda 100 por ciento jugo de fruta o leche).
Hacer una verificación de la piel. Si la piel de tu bebé se ve rojo adicional, que parece aletargado o torpe, o ella está temblando, ella puede tener hipotermia. Si usted nota cualquiera de estos primeros signos, volver a entrar lo antes posible y llamar al médico. También hay que tener un ojo hacia fuera para el blanco o amarillento piel de sus dedos, dedos de los pies y la nariz ya que esta es la primera señal de congelación.