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Los patrones de sueño del recién nacido


Los bebés no vienen con instrucciones de uso, pero si lo hicieran, puede estar seguro las siguientes reglas se deberán sellar en sus colmillos de condiciones. Cuando usted está preocupado su recién nacido está durmiendo demasiado poco, comer demasiado, o hacer demasiados ruidos raros, recuérdese de estas cuatro verdades simples y mdash; luego relajarse y disfrutar de ese niño adorable.

1. Los recién nacidos varían en sus necesidades de sueño.

El número medio de horas de los bebés pasan la captura de z durante su primer mes de vida es de 16,5 horas al día. Pero antes de declarar que su bebé está durmiendo definitivamente mucho más (o mucho menos) que eso, recuerda esto: 16,5 horas es sólo un promedio. Eso significa que su pequeño se podría pasar 12 horas al día conseguir un poco de ojos cerrados, mientras que el bebé de su mejor amigo podría estar dormitando distancia durante 19 horas totales (madre de suerte!). Ya sea que su pequeño bulto cae más cerca del extremo inferior del espectro de horas de sueño o de la parte alta, la conclusión es que si su bebé parece estar sano y feliz, no se obsesione con la cantidad (o lo poco ) duerme.

2. Los recién nacidos necesitan comer alrededor del reloj.

Al igual que todas las demás partes de sus cuerpos adorables, los recién nacidos tienen muy pequeños estómagos, lo que si bien sería bueno para cargar a su bebé con leche materna o fórmula a la hora de acostarse y no saber de él hasta la mañana, no funciona de esa manera y hellip; al menos no todavía. Los recién nacidos necesitan una comilona al menos cada dos a cuatro horas; un tramo de cinco horas es en realidad una noche completa de sueño.

Así que, ¿cómo saber cuando el bebé se despierta para tomar una copa, o simplemente despertar porque ha tenido bastante sueño, o porque está entre los ciclos de sueño? A veces se lo haré saber, alto y claro. Pero los bebés hacen una amplia variedad de sonidos para dormir, de gemidos y resoplidos de gruñidos, gemidos y gritos, y no todos ellos necesariamente una señal de hambre o el despertar. La clave es aprender a diferenciar entre "me alimenta!" sonidos y todo lo demás para que pueda responder rápidamente cuando está realmente hambriento (con la esperanza de que, después de un bocado, que va a la deriva de nuevo a tierra de los sueños rápidamente) o que se quede durmiendo si está dormido.

3. Los recién nacidos son durmientes inquietas.

El que acuñó la frase "dormir como un bebé" probablemente nunca visto un sueño infantil. Lejos de dormitar tranquilamente durante horas, los bebés pequeños se retuercen alrededor y en realidad se despiertan y hellip; mucho. Esto se debe a alrededor de la mitad de su tiempo de sueño se gasta en REM (movimiento rápido de los ojos) el modo y el mdash; que la luz, el sueño activo durante el cual los bebés se mueven y sueño. Al final de cada ciclo de sueño REM, el bebé se despierta brevemente (y quizás quejidos) antes de establecerse en la siguiente etapa del sueño. A medida que madura, sus patrones de sueño también lo hará, con un menor número de ciclos REM y más períodos de sueño más profundo, más tranquilo.

4. Los recién nacidos son durmientes ruidosos.

Cuando se trata de recién nacidos, respiración irregular, que pueden incluir pausas cortas y ruidos extraños rara vez es motivo de alarma. Sin embargo, todos los padres se asustan al menos una vez, ya que se ciernen sobre la cuna, escuchando las señales de problemas respiratorios. A continuación algunos datos para ayudar a mantener las cosas en perspectiva: tasa normal de un recién nacido de la respiración es de alrededor de 40 respiraciones por minuto, mientras está despierto, aunque eso puede frenar a la mitad una vez que está dormido. O, podría acelerar el ritmo, tomando respiraciones rápidas, de poca profundidad durante 15 a 20 segundos, seguido de — uff! &Mdash; una pausa total en la que se deja de respirar por completo. Sí, esto va a parecer una eternidad para usted, pero en realidad, que va a empezar a respirar de nuevo en menos de diez segundos. Usted puede culpar de todo esto en el centro de control de la respiración en su cerebro inmaduro, que sigue siendo un trabajo en progreso

sonidos respiratorios normales durante el sueño incluyen:.

El sonajero. Al igual que mamá y papá, su bebé tiene mucosidad en la nariz diminuta, que pueden obstruir las cosas, lo que resulta en ruido. Si las cosas se ponen demasiado cargado, utilice un aspirador nasal (tamaño del bebé, por favor) para ayudar a aclarar las cosas a cabo.

El silbido. Los bebés recién nacidos respiran fuera de sus narices, no sus bocas. Muy inteligente, ya que esto les permite respirar y comer al mismo tiempo. Pero eso Schnoz petite tiene conductos de aire petite, por lo que los bits de moco o leche en polvo pueden constreñir fácilmente las vías respiratorias, lo que resulta en un silbido raro.

El gorgoteo. No era un gran misterio y mdash; que acaba de aclararse la garganta

Las indicaciones de dificultad respiratoria incluyen:.

¿Cuándo se debe estar preocupado? Lo más probable es excelente que usted nunca verá cualquiera de los siguientes síntomas, pero es bueno conocer las señales de problemas:

La respiración rápida. aumenta la tasa de respiración de su bebé (a más de 70 respiraciones /minuto) y se queda hasta.

gruñidos persistente. Se oye un poco de ruido de gruñidos al final de cada respiración mientras lucha para abrir las vías respiratorias bloqueadas.

La quema. Sus fosas nasales durante la respiración, que muestra que está trabajando muy duro para conseguir el aire.

Las retracciones. Los músculos de su pecho (debajo de las costillas) y el cuello son más visibles y contraer mucho más profundamente de lo habitual.

Si usted nota cualquiera de estos síntomas de dificultades respiratorias, llame al pediatra y dejar que él o saber lo que está pasando.

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