Domanda
sì io sono al liceo in questo momento e io gioco la terza base e volevo sapere come posso aumentare la mia velocità di braccio perchè ho bisogno di buttare 90 mph da terza base e solo io gettare come 61 mph sooo please help me e mi dica come posso aumentare la mia velocità e grazie
risposta
Carlos,
Chi ti ha detto è necessario buttare 90 mph dal 3 di base? Questo non è esatto. Un terzo baseman con un buon braccio è sicuramente un plus, ma non vi è alcun obbligo 90 mph per quanto ne so. Il modo migliore per aumentare la forza del braccio è giocando lungo lancio e rafforzare i muscoli della cuffia dei rotatori.
Http://www.allexperts.com/expertx.cgi
Si tratta di un collegamento a un risposta ad una domanda simile in cui ho un buon dettaglio lungo lancio reggimento. Check it out e poi fatemi sapere se avete ulteriori domande. Spero che questo aiuti, Carlos. Buona fortuna.
Donovan