Fino ad ora, l'alimentazione del bambino è stato il tuo lavoro. Ma, come il vostro bambino cresce, il vostro piccolo vorrà fare questo sempre di più sul suo proprio
Quando i bambini cominciano nutrirsi &mdash.; un nuovo compito più piace molto — troveranno che a loro piace provare nuovi sapori e consistenze. Non sono più puree bambino e cereali pastoso le uniche cose sul menu
Per il momento sono 9 mesi di età, la maggior parte bambini hanno sviluppato le abilità motorie fini &mdash.; i piccoli, movimenti precisi — necessario per raccogliere piccoli pezzi di cibo e di nutrirsi. Si può notare che la vostra può prendere in mano il cibo (e altri piccoli oggetti) tra il pollice e l'indice in una stretta a tenaglia. La presa a tenaglia inizia un po 'goffo, ma con la pratica si evolve ben presto in un'abilità magistrale ed efficiente.
Consentire al bambino di auto-alimentazione, per quanto possibile, se sarete comunque dare una mano da Spoon cereali alimentazione e altri elementi dietetici importanti. alimentazione dito incoraggiante aiuta il bambino a sviluppare, sane abitudini alimentari indipendenti
Finger alimentazione &mdash.; e l'utilizzo di utensili da un po 'più tardi — dà i bambini una misura di controllo su ciò che mangiano e quanto. A volte ti mangiano il cibo, a volte no, e questo è tutto parte del processo di apprendimento di autoregolamentazione. Anche i bambini piccoli possono dire quando hanno fame o pieno, in modo da far loro imparare a riconoscere e rispondere a questi segnali.
Cosa dovrebbe fare un bambino mangia?
Ora che stanno unendo il resto della famiglia per i pasti, i bambini più grandi sono pronte — e spesso disposti — provare più alimenti da tavolo.
Questo significa più lavoro per chi sta preparando i pasti per la famiglia, ma i piatti spesso può essere adattato per il bambino. Per esempio, il tuo piccolo può avere alcune delle zucchine che stai facendo per la cena, purché si cucina che parte appena un po 'più a lungo — fino a quando è morbida — e tagliatelo a pezzi che sono abbastanza piccoli per il bambino da gestire. Pezzi di banana matura, la pasta ben cotto, e piccoli pezzi di pollo sono altre scelte buona qualità
Prima di presentare il vostro bambino con un finger food, provare un morso prima e chiedetevi:.
Does sciogliere in bocca? Alcuni cereali secchi e cracker che sono leggera e friabile si sciolgono in bocca.
E 'cotti a sufficienza in modo che mushes facilmente? verdure e frutta ben cotto saranno poltiglia facilmente, come si vedrà in scatola frutta e verdura (scegliere quelli senza aggiunta di zuccheri o sale).
E 'naturalmente morbida? ricotta, formaggio grattugiato, e piccoli pezzi di tofu sono buoni esempi.
Può essere gommata? Pezzi di banana matura e pasta ben cotto può essere gommata.
E 'abbastanza piccolo? Il cibo deve essere tagliato in piccoli pezzi. Le dimensioni variano a seconda della consistenza del cibo. Un pezzo di pollo, per esempio, ha bisogno di essere più piccolo di un pezzo di anguria, che anche un paio di gomme del bambino sarà distruggere rapidamente
Se il bambino non piace un alimento, don '. t lasciare che ti impedisce di offrire essa durante i pasti futuri. I bambini sono naturalmente lenti ad accettare nuovi sapori e consistenze. Ad esempio, alcuni sono più sensibili alla consistenza e può rifiutare cibi grossolani, come la carne. Quando si introduce la carne, è utile iniziare con carni di terra ben cotti o brandelli di salumi a fette sottili, come la Turchia.
presente il vostro bambino con una varietà di cibi, anche alcuni che lui o lei non ha fatto sembrano come la settimana prima. Non forzare il bambino a mangiare, ma si rende conto che si può prendere 10 o più tentativi prima che un bambino accetterà un nuovo alimento.
Finger alimenti da evitare
L'allattamento mediante dito è divertente e gratificante per i bambini più grandi , ma è importante evitare gli alimenti che possono causare soffocamento e quelli con scarso valore nutritivo.
rischi di soffocamento
i genitori e gli operatori sanitari possono aiutare a prevenire il soffocamento per vigilare sul bambino durante mangiare. Gli alimenti che sono rischi di soffocamento includono:
pezzi di verdura cruda o frutta dure
uve intere, frutti di bosco, ciliegia o pomodori uva (invece, Pelare ed affettare o tagliare in quarti)
uvetta e altra frutta secca
arachidi, noci e semi
burro di arachidi e altri burro di noci o di semi
interi hot dog e salsicce kiddie (buccia e tagliare questi in pezzi molto piccoli)
pane non tostato, pane bianco in particolare che si attacca insieme
pezzi di formaggio o carne
caramelle (caramelle fagioli di gelatina, gummies, gomma da masticare)
popcorn, salatini, patatine di mais, e altri snack
marshmallows
Tenere i Dolci
Al primo morso, la vostra bambino probabilmente amerà il gusto di biscotti, torte e altri dolci, ma non li introdurrà ora. Il tuo piccolo ha bisogno di mangiare cibi ricchi di nutrienti invece di consumare calorie vuote si trovano in dolci e snack ad alto contenuto di grassi, come le patatine fritte.
E 'forte la tentazione di voler vedere le reazioni del bambino di alcuni di questi alimenti, ma ora non è il momento. Nonni e altri potrebbero voler correre il vostro bambino in cerca torta triplo cioccolato o qualche altro favorito della famiglia. Educatamente e fermamente spiegare che il bambino non è pronto per quei cibi. Se la nonna persiste e dice: hai avuto il tuo primo morso quando eri un bambino, la colpa questa dura presa di posizione sul medico &mdash del bambino; il medico non mente.