Cucinare con e mangiare fagioli con l'occhio il giorno di Capodanno, spesso con prosciutto o altri salumi, è stata una tradizione per secoli, che si ritiene di portare prosperità per l'anno a venire. Bonus: legumi come fagioli con l'occhio (piccoli fagioli bianchi con una macchia nera che li rendono simili a un occhio) sono tra gli alimenti più nutrienti si può mangiare, ricca di fibre, proteine, vitamine e minerali e basso contenuto di grassi, in modo da un piatto di Black Eyed peas è un ottimo modo per dare il via un nuovo sano anno
per fortuna, i legumi sono un ritorno -. li vedrete in piatti vegetariani e a base di carne per tutto l'anno nei menù dei ristoranti , in riviste di gastronomia e spettacoli TV in dotazione. Qui ci sono alcune fantastiche idee dagli occhi neri ricetta pisello dal tuo preferito Food Network chef a suonare nel 2011 e aiuterà a mantenere ben nutriti durante tutto l'anno.
Paula Deen Black-eyed Pea Dip
Hoppin Emeril Lagasse 'John
straight-up Black Eyed Peas da Curtis Aikens
Hoppin Paula Deen' John
Dirty Black Eyed Peas di Emeril Lagasse
Il Neely fagioli con l'occhio con pancetta e carne di maiale
Insalata di spinaci baby di Tanya Olanda con Black Eyed Peas, Lardons, e Pecan-vinaigrette
insalata di gamberi alla griglia di Tyler Firenze con Black Eyed Peas e Citrus-Cile Vinaigrette
piccanti fagioli con l'occhio di Paula Deen
Black-eyed Pea Risotto con pancetta e del sud Verdi da Guy Fieri
Peas stufata Black-eyed Emeril con Paese Ham
di Guy Fieri di cocco riso e piselli
di Robert Irvine Black-eyed Pea insalata
gamberetti e Quesadillas Black-eyed Pea da Deb Stanton