Spendiamo una grande quantità di tempo come nuovi genitori fare in modo che ci siano aggiornati sulle ultime meraviglie mediche e vaccini. Facciamo in modo che i nostri piccoli sono ad ogni fisico, assicurando che stanno raggiungendo le tappe fondamentali di ogni passo del cammino. Se il nostro bambino è malato, non esitiamo a chiamare il medico. Ci sono farmaci per aiutare a lenire il dolore o il dolore, per aiutare a curare o addirittura per impedirlo. Le probabilità sono il vostro armadio ha almeno due dei tre in questo momento. Tuttavia, molti genitori non hanno alcuna informazione su cosa fare con i bisogni di salute emotiva del loro bambino.
I genitori devono permettere ai loro figli a lavorare attraverso alcuni processi che sono naturali alla propria crescita emotiva. Queste sono situazioni i genitori non possono o non devono tenere accada a un bambino, ma piuttosto essere lì per aiutarli a elaborare la situazione e lavorare attraverso di essa. Queste cose sono quando un bambino combatte con il suo /suoi amici, di essere lasciati fuori di un gruppo, la gente essere ingiusto, ecc, che possono essere situazioni molto difficili da affrontare e da gestire. E 'attraverso alcune di queste situazioni difficili che passare attraverso i giovani che aiutano a modellare e costruire il nostro carattere. I bambini hanno bisogno l'aiuto di un adulto per ordinare attraverso i loro sentimenti e pensieri quando le situazioni si fanno difficili. Se un genitore è troppo egocentrico (coinvolti in un cattivo rapporto, difficoltà finanziarie) in questi tempi critici di necessità, un bambino viene lasciato da soli a navigare la loro strada attraverso le acque agitate. E 'attraverso la loro navigazione immatura e confusa che la crescita emotiva di un bambino può diventare "stentata", o di andare avanti con il nostro esempio di navigabilità,
Come possiamo mantenere i nostri figli a galla "annegare." -, Non consentendo loro di perdersi in situazioni di massima della vita, ma per uscire imparare qualcosa e avendo forte carattere e la fiducia in se stessi? Credo che ci sono cinque aree chiave che aiutano a promuovere la crescita emotiva stabile che porta ad un percorso sano per l'elaborazione e la gestione delle situazioni di massima della vita.
1. Il primo è quello di essere in controllo con "carro armato amore di tuo figlio. "E 'pieno? O è vuoto? Sono in esecuzione su fumi, nella speranza di costa attraverso una situazione senza troppi asperità della strada o qualsiasi discese dove si può finire accelerare fuori controllo? Hanno un serbatoio pieno in cui non importa quanto sia difficile l'urto - le scosse in grado di assorbire l'impatto o come ripida collina - il viaggio è sotto controllo come genitori abbiamo bisogno di fare in modo che sappiamo esattamente ciò che aiuta il nostro bambino a sentirsi loved- non ciò che ci rende? sentirsi amato come un consulente, ho spesso i bambini piccoli o addirittura adolescenti seduto nel mio ufficio e dire: "non credo che la mia mamma" o "non credo che mio padre mi ama -. mi ama davvero. "Al momento discutendo una simile affermazione con i genitori, di solito ottenere risposte del tipo:" Come può Sarah pensare che - Sai tutto quello che ha Acquistiamo il suo tutto ciò che il suo prendiamo in tutto il mondo e lasciate che vi dica circa le sue feste di compleanno?.. "la cosa divertente è - quando ho detto quelle cose a" Sarah, "mi hanno detto che non poteva fregare di meno di quelle cose in modo che siano belle, ma alla fine della giornata, il telefono cellulare fresco non chiede. ... il suo come sta o passare il tempo di qualità reale con il suo serbatoio di amore di Sarah era quasi vuoto e stava avendo una gestione alcune delle situazioni della vita che stavano arrivando la sua strada nel jr tempo davvero difficile alto mamma e papà - scoprire come il bambino si sente l'amore. le probabilità sono che non è lo stesso modo di fare, così si può fare un passo fuori della vostra zona di comfort per comunicare con loro.
2. la seconda area è quella di sviluppare confini ben definiti in la famiglia. i bambini devono essere consapevoli del loro ruolo nella famiglia e che ruolo dei genitori è. le aspettative devono essere chiaramente indicato e comunicato così come ricompense e le conseguenze. Un bambino ha bisogno di conoscere il loro posto nella loro famiglia senza avere sorprese dietro ogni angolo, quando le regole cambiano improvvisamente. Un bambino può dire che odio regole (che mi piace chiamare i confini) e loro vorrebbero poter vivere con una famiglia dove non ce ne sono. Quel bambino può sentire in quel modo, per il momento, perché probabilmente c'è qualcosa che si vogliono fare, o qualcosa che sono desiderosi di guardare in TV, o qualche posto che sono desiderosi di andare che la loro mamma e papà ha detto loro no. La verità è, i confini, o regole, comunicare l'amore. Raccontano di un bambino, "Ti amo abbastanza per pensare a ciò che è bene per voi e cosa non lo è. "Il bambino che ha confini non può essere in grado di vedere fino a quando non sono più vecchi. Il bambino che cresce senza confini, o regole, vede subito. Ho consigliato molti adolescenti che, attraverso gli occhi pieni di lacrime, hanno detto che solo mamma voleva o papà a definire una regola oppure condizionati un confine e dire no, per una volta. Sono costantemente testati per vedere se qualcuno ha notato o se qualcuno curato. Il fatto che la loro mamma e papà far loro fare qualunque, ogni volta, comunicato loro che non erano meritevoli di protezione o che non erano veramente amati. Molti di questi genitori pensano che venivano "cool" e "un amico al loro bambino. "Prima di tutto, i vostri bambini avranno abbastanza amici -. Che cosa hanno bisogno è un genitore, in modo da essere un secondo luogo di tutti, è triste che l'unica cosa che questi genitori pensavano che stavano comunicando effettivamente lavorate contro di loro, lasciando il loro bambino la sensazione di non valevano il tempo dei loro genitori.
3. La terza area è una volta che avete chiaramente i limiti definiti nella vostra casa, in modo coerente li rafforzare. Quelli di noi che lavorano come sapere esattamente ciò che i nostri capi si aspettano da noi e come vogliono le cose fatte. noi non vogliamo operare su quelle nozioni nel nostro lavoro solo per avere il nostro capo a piedi e ci dicono che abbiamo fatto tutto sbagliato e mettere in discussione ciò che è sbagliato con noi, perché l'azienda ha deciso di cambiare la le regole durante la notte e non ci ha inviare il promemoria. avremmo probabilmente si sentono un sacco di emozioni, uno dei quali è la rabbia e l'altro è la frustrazione. gli stessi sentimenti può essere sentito dai bambini in una casa dove le regole o confini non sono coerente. I bambini non piace neanche e che meritano di essere detto cosa sta succedendo pure. Se abbiamo definito i confini in casa, dobbiamo essere coerenti con loro in modo che i nostri figli sanno esattamente cosa aspettarsi, come agire, ciò che porta di conseguenza la loro strada, e quello che porta una ricompensa. Se stiamo cambiando queste linee che definiscono basate sul nostro umore come il genitore o il modo terribile la nostra giornata era, che non è giusto per i nostri figli. Avere confini ben definiti che vengono applicate in modo coerente incantesimi equità ai vostri figli. Esso fornisce stabilità per loro. Man mano che crescono, la vita a volte sembrano così turbolento per loro o bumpy- sapendo cosa aspettarci a casa aggiunge un senso di sicurezza per la loro vita. Ti ho detto che i confini comunicare "ti amo abbastanza per pensare a ciò che è bene per voi e cosa non lo è. "La verità è che i confini non solo comunicano che, ma i confini che vengono applicate in modo coerente comunicare" Mi piace anche abbastanza per prendere il tempo di far rispettare questi limiti con voi e assicurarsi che si sono protetti. "
4. La quarta area è permettere ai bambini di sperimentare diverse emozioni senza dire loro come dovrebbero o non dovrebbero sentirsi. Molti genitori chiedono ai loro figli quando li vedono dopo la scuola ha lasciato fuori ", come è stata la tua giornata?" Il bambino inizia ad aprirsi e descrive uno scenario che è accaduto che ha certe emozioni o sensazioni che lo accompagnano. Il genitore salta a destra nel dire . al bambino come si dovrebbe sentire o forse anche dicendo loro che avevano torto a sentire il modo in cui hanno fatto il bambino identifica immediatamente nella loro mente che questo non è una persona sicura per comunicare con -. questa persona mi giudicherà o condannare me come di conseguenza, lo scenario è stato istituito per un futuro di dire al genitore che "nulla è successo oggi - solo roba scuola" e le cose majorly importanti sono lasciati fuori. Il genitore perde su davvero conoscere il loro bambino e di essere accolto nel "loro mondo. "Vogliamo che i nostri figli siano al sicuro - abbiamo allarmi sulle nostre case e noi fare in modo che le nostre porte sono bloccate durante la notte Dobbiamo prestare attenzione alla loro sicurezza emotivo Se volete che il vostro adolescente per dirti cose, allora.. impostare la fase in cui che adolescente è poco e alla ricerca per la quale lui /lei può fidarsi. Guarda la tua lingua con loro, e non sto necessariamente parlando usando parolacce (anche se questo non deve essere utilizzato o). assicurarsi che si sta ascoltando e offerta consiglio solo se chiesto. non rilasciare dichiarazioni giudizio o- non metterle per la gestione di una situazione di un certo modo o per sperimentare una certa sensazione. Lasciando un bambino funzionano queste cose fuori mentre si fornisce la stabilità di essere lì per loro è molto importante.
5. Questo ci porta alla nostra quinta area. come i genitori, abbiamo bisogno di essere a guardare l'esempio di salute emotiva che stiamo conducendo. quali messaggi stiamo trasmettendo su come relazionarsi con gli altri e situazioni che stanno attraversando? I nostri bambini sono sempre ci guarda. Ci hanno imitano. La nostra stabilità emotiva non è un predittore definito di loro, ma vi è una forte correlazione tra i due. Se fossimo fisicamente malato con un raffreddore o qualcosa che non vorremmo i nostri figli ad avere, avremmo prendere le misure necessarie per proteggerli partendo sempre bene noi stessi. Se vogliamo fare in modo che alcune delle nostre esperienze negative o preoccupazioni di vita non inquinare il mondo del nostro bambino, allora dobbiamo fare in modo che noi spezziamo il ciclo. Ho molti giovani che siedono nel mio ufficio a parlare di loro rabbia, depressione, sentimenti di inadeguatezza, e la mancanza di fiducia in se stessi; e poi mi capita di incontrare la mamma che parla della sua infanzia, e tutto ad un tratto mi sento come de ja vu. Le loro storie suonano così simili. A volte, la mamma descrive anche la nonna come allo stesso modo. Nessuno ha fermato il ciclo. Non c'era una buona immagine nella casa di salute emotiva. Il bambino ha cominciato a possedere e mostrare le stesse caratteristiche come il suo /suoi genitori. Arrestare i genitori del ciclo. Prestare attenzione alla propria salute emotiva. Non si tratta di togliere l'ereditarietà e le persone che hanno instabilità emotiva che potrebbe avere la conseguenza, in alcuni squilibri chimici. Tuttavia, se si come il genitore ha questo pure, ottenere aiuto. Essere un buon esempio per il bambino di qualcuno prendersi cura di sé - voler vivere la migliore vita possibile.
fare queste cinque aree promettono di fare un bambino meraviglia - un bambino che non ha mai eventuali questioni o problemi? Assolutamente no. Se fai mantenere queste aree sotto controllo nella vostra casa, troverete che il vostro bambino è meglio preparato per resistere alle tempeste della vita che dovranno affrontare, con tutti i loro stabilizzatori sotto controllo. Sarà mantenere la loro salute emotiva davanti con la loro salute fisica come importanti. Si stanno aiutando a prepararli per il successo - non emotivo disastro. Se le tempeste diventano davvero grezzi e si sente il percorso sta diventando troppo pericoloso, fare quello che farebbe se fossero fisicamente malato - cercare un aiuto professionale. Non che ai primi segni di pericolo - non in attesa fino a quando non è troppo tardi.
Shari McEnery, MS, è terapeuta che fornisce la terapia & consulenza a Tarpon Springs Shari è disponibile per la consultazione ed è raggiungibile qui: http://www.goodtherapy.org/m15_view_item.html?m15:
[email protected] e qui: http://www.goodtherapy.org /Brooklyn-therapy.htm