«Avez-vous laver les mains?"
Combien de fois avez-vous entendu cela aujourd'hui? Probablement beaucoup. Mais pourquoi donc les adultes accrochés sur le lavage des mains? Pourquoi sont-ils tellement en amour avec moussage?
laver vos mains est le meilleur moyen d'arrêter la propagation des germes. Pensez à toutes les choses que vous avez abordés aujourd'hui — à partir du téléphone à la toilette. Peut-être vous soufflé votre nez dans un tissu et ensuite allé à l'extérieur pour creuser autour de la saleté
Soyez honnête:.? Vous lavez toujours vos mains après avoir utilisé la salle de bain
Tout ce que vous avez aujourd'hui, vous êtes venu en contact avec des germes. Il est facile pour un germe sur votre main pour se retrouver dans votre bouche. Pensez à combien d'aliments que vous mangez avec vos mains.
Vous ne pouvez pas porter des gants en caoutchouc toute la journée, mais vous pouvez laver vos mains de sorte que ces germes ne reçoivent pas une chance de vous ou quelqu'un d'autre malade faire .
Alors, quand sont les meilleurs moments pour se laver les mains?
lorsque vos mains sont sales
avant de manger ou de toucher des aliments (comme si vous aidez cuisinier ou cuire, par exemple)
après avoir utilisé la salle de bain
après avoir fait sauter le nez ou la toux
après avoir touché les animaux de compagnie ou d'autres animaux
après avoir joué dehors
avant et après la visite d'un
parent ou un ami malade maintenant vous avez le quand et le pourquoi de se laver les mains. Mais saviez-vous que beaucoup de gens ne savent pas comment obtenir leurs pattes parfaitement propre
La prochaine fois que vous êtes dit à l'étape jusqu'à l'évier et frottez, rappelez-vous ces conseils pratiques:
Utiliser de l'eau tiède (pas froide ou chaude) lorsque vous lavez vos mains.
Utilisez ce savon que vous aimez. Certains savons viennent dans des formes et des couleurs froides ou odeur agréable, mais quel qu'il soit vous fait frotter est le genre que vous devriez utiliser. Les savons antibactériens sont OK à utiliser, mais du savon ordinaire fonctionne très bien.
Travailler jusqu'à une certaine mousse sur les deux côtés de vos mains, vos poignets, et entre vos doigts. Ne pas oublier de se laver autour de vos ongles. Ceci est un endroit germes aiment se cacher. Laver pendant environ 10 à 15 secondes et mdash; combien de temps il faut pour chanter "Happy Birthday". (Sing rapidement deux fois ou une seule fois si vous allez gentil et lent.)
Rincer et sécher avec une serviette propre.