Pergunta
Olá, meu nome é Chris Brown eu sou um 170lbs quarterback 5,10 e im um sophmore no próximo ano eu vou estar jogando time do colégio, no próximo ano, embora não há quarterbacks retornando eu quero para saber se há algum brocas, acampamentos, treino planos que você pode me dar a fim de ter a minha equipe para o campeonato
resposta
Chris -
Graças para escrever. Bem, como qualquer um que tenha lido minhas respostas anteriores sabe, eu sou um grande crente em um QB ser um líder e um estudante do primeiro jogo. Os aspectos físicos são muito importantes, não me interpretem mal, mas pessoalmente gostaria de tomar uma inteligente, QB conhecedor sobre um burro, Atlético um anyday. Então, eu tenho algumas peças de aconselhamento para que você possa pensar.
A primeira coisa que eu faria é para obter cartilha da sua equipe, e estudar o Parreira fora dele. Como o QB, você vai achar que todos os outros 10 jogadores estarão perguntando-lhe por suas atribuições. Você terá que saber o que cada jogador faz em cada jogo. Isso é uma carga em si. SO que é em primeiro lugar. Além disso, você tem que saber as rotas passam por coração. Você não terá tempo para encontrar um WR durante um jogo. Você tem que saber onde eles vão estar antes da mão.
Segundo lugar está a começar a assistir filmes do ano passado. Especialmente se você estiver indo para ser executado pelo mesmo crime. Vendo as peças /playcalls em ação realmente vai ajudá-lo a entender completamente o que você estudou na cartilha. Além disso, ele irá ajudá-lo lê inlearning contra as defesas você estará jogando. Essa é provavelmente a única coisa que mata um QB. Lendo uma defesa faz a diferença entre um QB de sucesso e um flop. Tenha os seus treinadores dar-lhe os conceitos básicos de cada defesa da base, e coberturas, em seguida, veja se você pode lê-los em filme. Ele não vai importa quão bom você é fisicamente se você não puder ler as coberturas.
Fisicamente, ficar com os seus programas de treino das equipes. Você já está ok em tamanho. Certifique-se de suas pernas e região lombar ficar forte. Isso irá ajudá-lo apto saudável durante todo o espancamento diária da temporada. Agachamentos, leg press, elevadores mortos, etc. Além disso, máquina de pescoço e encolhe os ombros vai ajudar você não receber o seu pescoço quebrou em um saco do lado cego. Para aumentar a força do braço, fazer um monte de exercícios do manguito rotador. Você pode obter alguns bons fora da rede, basta fazer uma pesquisa no Google.
Deite fora da temporada, tanto quanto possível, e tentar obter seus WRs para executar rotas para você. O tempo é mais importante do que a força do braço, como você vai descobrir em breve.
Provavelmente a característica mais importante que você vai precisar é a liderança. Ele vem com o território como um QB. Toda a equipa irá, naturalmente, procurar o seu caminho para a orientação e liderança, assim que começar agora. Dar o exemplo, tanto quanto falar. Seja o primeiro na sala de musculação, eo último a sair. Mesmo se você terminar mais cedo .. Ajude os outros .. Dê-lhes pontos, se necessário. Coisas assim. Qualquer coisa que você pode fazer para mostrar que você está aqui para eles, fazê-lo. Você será chocado com a resposta que obtém. E como um QB, você quer que o resto da equipe a andar através do fogo para você quando necessário.
Há uma série de campos que você pode assistir no verão. Eu fui para e apreciado o acampamento Michigan quando eu estava QBing na escola, realizada no U de Mich em Ann Arbor. Não tenho certeza se ele ainda está em curso, mas se assim for, foi ótimo. Além disso, procure campos específicos de contra-ordenação. Seja qual for a ofensa você executar em sua escola provavelmente há um campo que ensina apenas a ofensa. Procurá-lo na rede, ou pedir a seus treinadores para encontrar um para você. Eles vão provavelmente ser feliz você está interessado.
Certifique-se e manter-me atualizado sobre como você está fazendo, e deixe-me saber se você tiver mais alguma dúvida. Lembre-se, BOM QB = inteligência. Nunca se esqueça disso. Ele vai fazer toda a diferença no mundo.
Melhores desejos
treinador Perl