Pergunta
PERGUNTA: Olá,
Meu nome é Gabriel, im quinze anos de idade passa a 16 de março 11. Eu pesam cerca de 79 Kgs. Eu sou um fã HGE DO NFL, mas eu nunca ter jogado futebol com ombros, almofadas ou capacete. Mas im determinado, para perder algum peso, mas meu pai does not deixar-me e bater o peso no ginásio, como ele diz que é ruim para mim nesta idade. Eu acho que estou indo para estudar em os EUA, e pensando em aderir a um time de futebol na minha faculdade, então você pode me dizer o que pode eu fazer para se preparar para isso, porque eu sei que vai ser difícil. Essa resposta, vai responder um monte de perguntas para mim e eu seria muito gratefull. Obrigado
RESPOSTA:. Caro Gabriel,
Pergunte ao seu pai se está tudo bem para você fazer alguma corrida? A melhor condição em que está, o mais fácil será para se juntar a um time de futebol. Certifique-se de que seja examinada por um médico antes de começar a trabalhar-out. Ele pode dizer o que você pode e não pode fazer para entrar em forma. Todos nos EUA é necessário para obter um exame médico antes de que pode jogar qualquer esporte.
Seu amigo, Louis
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PERGUNTA: Olá,
Como sobre resistir 15 a 20 jogs hora, isso é bom? Porque eu resistir a isso, como eu jogar futebol. E pelo jeito que eu quero ser um jogador defensivo, linebacker, como um tipo de argila Mathews que é o meu jogador favorito, então outra pergunta que eu esqueci de escrever sobre a minha última pergunta, é que o IM 1,73 metros que, creio, é de cerca de 5 pés 8, 5 pés 9 nos EUA. Devo crescer mais ou o que ?? Mais uma vez obrigado por tudo que você me responder, e se você tem alguma dica como correr todos os dias ou o que quer, eu seria mais do que thankfull.
Greetings from Colombia
Resposta
Caro Gabriel,
Jogar futebol é uma ótima maneira de entrar em forma. Jogar um pouco de andebol e de basquetebol que vai ajudá-lo com suas habilidades linebacker. Se você estiver indo para fazer alguma corrida levá-la lenta. Não mais fazê-lo.
Crescer,
Não se preocupar com as coisas que você não pode controlar. Você é jovem e você ainda está crescendo. Apenas trabalhar nas coisas que você pode controlar, como o seu condicionamento.
Seu amigo, Louis