Pergunta
o que é a maneira mais eficaz para entregar o seu arremesso, posição sobre o monte etc;
Graças.
Resposta
Salvatore,
Sua pergunta é muito ampla na natureza. Há tantos estilos de entrega, pois há jarros, parece. No entanto, posso oferecer o seguinte como um ponto de partida básico.
Eu gosto de ter todos os "novos" jarros aprender com a posição de "esticar" (sem vento-up). Eu simplesmente pedir-lhes para ficar com os dois pés paralelos ao monte. O corpo é manter-se em linha reta e equilibrada com a cabeça virada para o coletor e os olhos fixos na luva do apanhador. A bola está na mão de arremesso, que é na luva e realizada no centro do peito do arremessador.
I instruir o jarro de se concentrar em ter todo o movimento do corpo (exceto para chegar de volta com a bola) ser tanto para cima e para baixo ou para frente. Não quero lado movimento para o outro e não inclinada para trás. A chave é manter-se equilibrada para que o lançador pode entregar a bola em linha reta em direção ao alvo. Este é o passo número um. Podemos nos preocupar com a velocidade mais tarde.
A perna dianteira (perna esquerda fro um arremessador destro) é levantada para cima com o joelho atingir, pelo menos, da cintura. Em seguida, ele é trazido de volta para baixo até cerca de 6 polegadas do chão, os dedos são apontados para o alvo e os passos da perna esquerda em direção ao alvo. Na época sam que a perna está sendo trazido para baixo, o braço direito atinge diretamente para trás com a bola como se você está mostrando a bola para o jogador de beisebol de centro. A luva mão enfia-se com o cotovelo do luva mão apontando na direção do alvo.
Quando o pé toca o chão, o braço direito traz a bola por cima do ombro direito e libera a bola em direção ao alvo. O corpo, em seguida, segue a bola para a frente.
Experimente e veja como ele funciona para você. Eu vou ser feliz para responder às suas perguntas de acompanhamento.
Boa sorte.
Pete