Pergunta
O que é adequada técnica para Fielding groundballs? De configurado para o arremesso. Tentando treinar pequenos jogadores da liga. Qualquer ajuda seria apreciada.
Resposta
Desculpe pela demora em responder-lhe - eu tenho ficado offline por um tempo. Se você está treinando pequenos jogadores da liga, apenas mantê-lo muito simples. Você pode começar por fazer todos eles estão em uma linha, e você ficar cerca de 50 pés de distância com a bola. Eles estão todos prontos para campo. Você diz que está bem, "Ready?" E você bombear o seu braço e olhar para o céu ... mas não jogá-lo.
Será que todos eles se transformam e começar a correr de volta? Eles deviam. Jogar um jogo e ver quem está cometendo o erro. Quando a bola está no ar, todo mundo vamos voltar voltar voltar!
Então, quando você tem todos eles pronto para correr de volta, você jogá-los um grounder. Agora, eles devem ser todos correndo para a frente "carregar" na bola.
Então agora você tem um jogo. Você pode fazer uma coisa eliminação de fora se quiser.
bola no ar, voltar voltar voltar!
bola no chão, CHARRRRGE!
Essa é a coisa mais importante para outfielders, especialmente. Quanto à captação, o básico para rasteiras são os seguintes:
Mantenha seu olho na bola, SEMPRE. Ver a bola rolando, uma vez que entra em sua luva.
Manter seu BUTT para baixo e ser rápido para obter em torno da bola. "Você joga a bola, não deixar a bola tocar você". Em outras palavras, ter um plano de como onde você está indo para pegar o grounder. Não basta vê-lo e persegui-lo.
Use as duas mãos. A bola pode saltar para fora de sua luva, mas você ainda pode agarrá-lo e jogá-lo. Uma maneira de praticar este é sem luvas, usando uma bola de tênis saltitante.
Manter a luva para baixo na terra ou grama. São muitas as crianças pegar sua luva e a bola vai para a direita através de suas pernas.
Fielding rasteiras não é geralmente bastante. Ensiná-los a ser como goleiros de hóquei e parar a bola com as pernas, o peito, a outra perna, o pé - apenas ficar na frente dele e "derrubá-lo." Então você jogá-lo. Não importa como você parou de rolar. Se você parou, em que o parou. técnica importante: droping a um joelho para bloquear um grounder instável - especialmente importante para outfielders
Tente ensiná-los a ter relaxado, com as mãos "soft".. Como eles em campo, ensiná-los a ser legal sobre a recepção da bola. marcas lisas, fresco e descontraído para menos richochets e borbotos. Uma bola é mais provável que parar em um ponto fraco, e mais propensos a se desviar de um ponto duro ou mão, ou luva.
Se possível (não sei quantos anos as crianças que você está coaching são), mas consideram suportes atléticos e copos. ele pode adicionar um monte de confiança para parar uma bola -. especialmente os mais atingidos direita para o garoto
Boa sorte.