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Throwing /braço soreness



Pergunta
Eu tive o problema da "short-armamento" a bola toda a minha vida. Não importa o quanto as pessoas me disseram que eu não posso mudá-lo. Às vezes meu braço fica ferida quando eu jogar um monte e eu queria saber se o seu por causa dos mecanismos. Além disso, quaisquer dicas sobre como posso corrigir o meu movimento de arremesso.

Resposta
Joe-
"Short-armamento" é apenas um problema se seu acontecimento depois de soltar a bola. isso seria considerado "cortar a bola" e pode significar que o seu ombro não é 100% saudável. Eles são muito grandes jarros que têm uma ação de braço curto.
Quanto à dor, o braço de Todos dói quando eles jogam "um monte". Ter certeza que alguém está contando a quantidade de arremessos você está jogando tanto no jogo e durante aquecimentos. Experimente e entrar em uma rotina que permite o descanso e dá o braço a chance de recuperar
-Jon

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