Pergunta
Oi, eu sou um homem com idade entre 16 e pesar 140 lbs. Eu só tinha uma pergunta rápida para perguntar-lhe sobre a minha velocidade de arremesso. Eu só pode jogar uma bola de beisebol a 38 mph (cronometrado por radar) no esforço máximo. É que média ou abaixo da média para a minha idade? O percentil? Se é bem abaixo da média por favor me dê sugestões para aumentar a minha velocidade de arremesso.
Resposta
Rolly,
Eu diria que se você olhar para as médias que está abaixo da média para a sua idade com um lance máximo de 38 mph. Não tenho a certeza qual a percentagem que você está em mas eu estou assumindo a sua perto do fundo, desculpe se isso não é a notícia que você está procurando. Nunca se concentrar em velocidade, se você é um jarro, você precisa fazer saídas não importa o caminho que você pegá-los. Se você é um jogador de posição que você precisa para fazer jogadas e fazer saídas não importa o caminho que você pegá-los. A primeira coisa a fazer, a fim de aumentar a velocidade jogando é aperfeiçoar seus mecânicos. Uma vez que a mecânica é perfeita, você pode começar a trabalhar com a força. Confira o seguinte Web site para obter uma explicação detalhada das brocas que você precisa fazer. http://www.thecompletepitcher.com/pitching_drills.htm Eu gosto de referir este site porque ele tem imagens juntamente com explicações por isso é mais fácil de entender.
Boa sorte,
John Priest
Eu também comecei um blog no outro dia para a instrução de beisebol, aqui está o link,
http://jpbaseball.blogspot.com/