Pergunta
eu sempre fico nervoso antes de um jogo qualquer dicas que você recomendaria sobre o que fazer antes de um jogo e que pode me acalmar. Eu costumo chegar ao animado e apenas perder minha concentração.
Resposta
Você é um jogador de beisebol ou árbitro? Em ambos os casos, a ouvir música antes do jogo ajuda. Eu tenho um CD que começa com canções suaves, vai para canções mais duras, em seguida, volta para músicas calmantes. Além disso, ter uma rotina que você siga antes de cada jogo. Por ter esta rotina, seu corpo se acostuma com o que você está prestes a fazer.