Pergunta
eu queria saber se havia alguns exercícios específicos que meus nove anos de idade poderia fazer com segurança para melhorar o seu jogo. Ele adora baseball e ele é muito bom no que faz. Ele só não tem a força em seus braços /parte superior do corpo para fazer o que ele quer. Eu não quero que ele faça qualquer coisa que vai prejudicar a si mesmo.
Resposta
Jodie:. Jodie, na sua idade eu sugeriria que ele acabou de continuar a trabalhar em suas habilidades de beisebol individuais e jogar o jogo para se divertir
jogando, correndo e balançando o bastão tudo vai desenvolver a força e condicionamento, como ele joga e práticas. exercícios específicos para ganhar força em 9 anos de idade pode ser prejudicial.
Ele tem um monte de beisebol na frente dele, mantê-lo divertido e excitante. formação específica cedo demais pode facilmente levar à obra de jogo tornando-se, o qual nunca foi destinado a ser.
trabalhando no desenvolvimento de mecânica de arremesso corretas irá aumentar sua velocidade de arremesso, enquanto, ao mesmo tempo ajudando a evitar lesões braço para baixo a estrada. Vale a pena o esforço para desenvolver aqueles que agora, antes que ele recebe muitos maus hábitos. Quando os jogadores são mais jovens, especialmente se eles não são tão desenvolvido fisicamente como os outros ao seu redor no momento, eles vão entrar em hábitos de arremesso ruim em uma tentativa de jogar mais e mais longe.
Boa sorte como você avançar . Você está em processo de construção de alguns, ao longo da vida, com duração de memórias e amizades maravilhosas da família. Vê-los crescer dentro do jogo é uma experiência fantástica.
Seu em beisebol,
Rick