Pergunta
Caro Rick,
Eu tenho um problema a respeito do pitching que eu realmente precisa de ajuda. Tenho 15 anos e estou tentando para fora para JV baseball este ano como um jarro. Treinei muito durante o inverno e ganharam muito na minha bola rápida, mas eu não posso localizar a minha velocidade recém-descoberta. Eu tenho ouvido coisas diferentes do meu pai (um ex-jogador da liga menor) que pensa que eu deveria jogar minha bola rápida mais lento, precisa de configurar meus arremessos de velocidade off (excelente círculo changeup e curva OK), enquanto que o meu treinador JV diz que eu preciso para jogar o meu melhor bola rápida o tempo todo (ele é um verdadeiro radar arma-amante, caso contrário eu não vou fazer isso. Eu preciso claramente para impressionar o treinador com a minha bola rápida, a fim de fazer parte da equipe, mas eu não quero ser .? caminhando caras o tempo todo quando eu não posso encontrar a placa todas as dicas sobre o que devo fazer para equilibrar os dois
Caso venha a ser de alguma ajuda, aqui está o meu arsenal:
fastball (lento, mas preciso): 64-66 MPH
fastball (mais rápido, mas selvagem) 70-73 MPH
Círculo Change (meu strikeout, vai lançar com ruptura para baixo) 53-55 MPH
Curve (Long, loopy, eu ainda estou trabalhando nisso) 48- 51 MPH
Graças,
David
resposta
Hi David Obrigado por sua pergunta.
estou com seu pai em um presente.
O melhor arremesso no beisebol é uma greve.
não há defesa para uma caminhada .
Citação do Hall da Fama Sandy Koufax, "I se tornou um bom arremessador quando eu parei de tentar fazê-los perder a bola e começou a tentar fazê-los bater-lo."
Citação de Greg Maddux, "Eu provavelmente poderia jogar mais difícil se eu quisesse, mas por quê? Quando eles estão em um congestionamento, um monte de jarros tentar jogar mais difícil. Me, I tentar localizar melhor. "
Bater é o timing ~ Pitching é o rompimento desse timing.
Eu sugiro que você lançar a sua força, chegar à frente com seu 64-66 MPH bola rápida e usar a sua mudança como o seu fora campo. use sua nova velocidade encontrada para o efeito, até que você aperfeiçoá-lo para onde ele é um passo para você, não apenas algo que você jogue.
você realmente só tem um arremesso se você pode jogá-lo 70% ou mais das vezes, por uma greve Velocity é uma coisa boa;., mas a velocidade não controlada, não é é bom que você fez os ganhos, ser paciente e trabalhar em suas canetas em localizando-It.. .. virá ao redor
uma boa meta para definir como um jarro é para despachar a cada hitter em 4 ou menos arremessos Você não será sempre capaz de fazer isso, mas é uma boa meta para alcançar. que se torna um objetivo difícil de alcançar se não for capaz de controlar eficazmente seu passo principal
Mantendo cada rebatedor de 4 arremessos ou menos mantém seu passo contagem regressiva e permite que você jogue mais innings;. ambos são positivos
você pode rever seus mecânicos e ver se você está fazendo algo um pouco diferente quando você joga seu mais duro bola rápida, o que pode estar jogando fora de sua precisão, uma vez que você tem uma boa precisão em 5-6 mph mais lento. Você pode ser inadvertidamente chegar mais para trás, empurrando mais duro, inclinando-se para trás tentando obter um pouco mais. Não poderia haver um monte de possibilidades. fita de vídeo poderia ajudar a avaliar ambas as entregas e você pode encontrar alguma coisa lá.
eu não era um jarro e não sou um treinador pitching, eu era um jogador de campo. Estou em minha temporada 38ª treinar beisebol colegial e pode dizer com essas experiências que é essencial para uma equipe e para o próprio indivíduo que um arremessador atira greves. Lançando para trás é uma grande desvantagem para um jarro e você achar que a sua defesa recebe de volta em seus calcanhares, quando uma bola vem erros tendem a aparecer. Eles estão todos interligados.
MLB rebatedores atingido coletivamente sob .200 em todas as duas contagens de greve. É à vantagem jarros de trabalhar rapidamente, chegar à frente, a velocidade de mudança. A receita para o sucesso. Ele mantém a sua defesa em seus dedos e fornece-lhe com um ritmo em que você pode controlar o jogo da maneira que você quiser. Nunca jogue o mesmo passo, com a mesma velocidade, no mesmo local, duas vezes seguidas.
Nunca fui um grande defensor da "arma". Uma vez que foi desenvolvido jarros começou a determinar o seu valor pela sua MPH. Eu ouvi um alto-falante clínica de um ano a nossa Convenção Estado que tinha sido um jarro MLB, e foi, em seguida, um ônibus do pitching no sistema do Brewer
Ele estava falando sobre como trabalhar com um grupo de arremessadores Rookie bola, e ele perguntou-lhes o que eles jogaram. Ele disse que eles estavam todos chegando com números da alta 80 e 90. Ele teve de parar e explicar-lhes que queria saber o que arremessos eles jogaram, não suas leituras "arma de fogo".
Ele não era um proponente da "arma" qualquer um.
Eu vou dizem que parece que você está em um pouco de um lugar, com a sua filosofia de treinadores. Eu não posso imaginar que ele seria realmente prefiro que você jogue seu mais duro e andar rebatedores, do que estar sob controle e definir pesos para cima. É tudo sobre a obtenção de outs.
Eu estaria interessado em saber como esta estação funciona para você. Continue trabalhando com essa nova velocidade. Ele virá sob controle. Quando isso acontece você vai ser ainda mais eficaz, uma vez que você tenha desenvolvido uma boa mudança tão
Uma última citação: "Não é a velocidade da sua bola rápida que conta;. Mas a diferença de velocidade entre o seu bola rápida e seu changeup. "
Boa sorte como você ir para a frente.
seu em beisebol,
Rick