Pergunta
Hi Ivy e Amanda,
Primeiro de tudo, eu quero que você saiba que eu acho que é impressionante que vocês estão oferecer o seu tempo como este para ajudar os outros . =] Então, eu estou tendo um problema tentando aceitar o meu 17 anos de idade corpo, eu amo tudo sobre ele, não me interpretem mal. No entanto, há uma pequena coisa que eu não pode envolver exatamente a minha cabeça ao redor. Minha herança é asiático, por isso estou relativamente pequena ... exceto minhas coxas. Eu tenho um monte de músculo lá (por muito, quero dizer, tanto quanto um cara, se não mais) e está chegando ao ponto em que eu temo vestindo jeans e ficar deprimido quando eu ir às compras para o meu corpo mais baixo. Eu odeio sentir-se mal sobre mim mesmo, porque eu tenho coisas melhores para pensar, como a escola. Eu só preciso saber que eu não sou o único, e alguma maneira de fazer me amo o meu corpo, independentemente do meu tamanho coxa. Obrigado!
Resposta
Hi Maggie,
É perfeitamente natural a não gostar de algo sobre seu corpo - Nós trabalhamos com um monte de adolescentes e a maioria, se não todos eles, acreditava que havia algo de errado com seus corpos, mesmo quando não era visível para qualquer outra pessoa.
Dito isto, não há problema em se sentir mal com seu corpo ou para ter esses sentimentos persistem, então você precisa para começar a apreciar o seu corpo - cada aspecto dele, neste caso, você precisa para começar a apreciar e amar suas coxas. Começar por falar com o seu corpo ou até mesmo nesta área específica e dizer ao seu corpo o quanto você aprecia-lo e tudo o que faz para você. Graças a suas coxas para ajudar você a caminhar, correr, etc. Uma vez que você realmente ganhar uma apreciação para o seu corpo, seu corpo não será mais um ponto de estresse e infelicidade. Você deve primeiro aprender a amar o seu corpo, é incrível o que este simples mudança em sua mente vai fazer. Tente fazer isso todos os dias durante trinta dias e perceber o quanto melhor você se sente.
Boa sorte,
Ivy &Amanda