Pergunta
Assim que eu entrar na sala de aula da minha faculdade, eu começo a me colocar para baixo, o meu pensamento mente início e se preocupar com as pessoas gostam do que eles r fazendo, pensando, i começar a pensar sobre as pessoas que podem estar a pensar em mim em um waythat inferior é negativa para ex uma pessoa que está perto de se pensar im stupid.then i começar sentindo mais triste e eu completamente quebrar fisicamente, bem assim mentally.Like isso tudo se torna como indo através inferno .i não têm nenhum amigo agora em college.i viveu com algumas pessoas (clasmate desde 2 anos, eles não têm nenhum prob com me stil sentir como um estranho) whm eu gosto, mas nunca me senti como um amigo nem they.My pais r muito muito negativo e unconfident.they manter sempre culpando manter apontando todas as coisas negativas sobre mim. Às vezes eu desejo que eu vá embora frm-los, mesmo se for considerado significa thing.what que devo fazer para superar al este stuf n como ???
Thanku
Resposta
Olá
Bem, você pode querer considerar que procuram terapia. Normalmente existem serviços de aconselhamento gratuito em sua faculdade para que você pode querer tirar proveito disso uma vez que este é claramente algo que conselhos simples não poderia curar. Alguma coisa que você pode querer se lembrar é que você é um indivíduo, mas assim é todo mundo. Todo mundo está geralmente pensando em outras coisas /situações relativas à sua vida, não você. Todas as vezes que você sente como as pessoas pensam que você é uma pessoa estúpida é mais provável falsa. As pessoas nunca realmente acho que sobre as outras pessoas ativamente ... novamente as pessoas são geralmente preocupados com o que está acontecendo em sua vida.
Você também estão na faculdade. Não há nenhuma razão para que você não pode fazer amigos. Junte-se a um clube ou tente falar com seus colegas mais vezes. Tente apenas ser mais ativo e tentar fazer amigos. Faculdade dá-lhe oportunidades ilimitadas para conhecer pessoas e fazer amigos, para tentar tirar proveito disso.
Também muitas pessoas não se dão bem com os pais. Parece que, eventualmente, pode ser necessário limitar o seu contacto com eles, porque parece que eles só estão prejudicando você e que te impede de se tornar uma pessoa mais confiante. de qualquer forma que você precisa para começar a ser mais positivo e pensar mais racionalmente e você também pode querer considerar a terapia.
Melissa