Pergunta
Pergunta: Eu tinha uma briga idiota com o meu amigo. ela queria ir para o shopping e eu realmente não estava me sentindo como vai a lugar nenhum muito coz i estava realmente cansado, mas ela é tão un empatia. ela tem tudo sniffy comigo, e seu sido 2 dias e ela está ainda a ser média. i perguntou se ela queria jogar, e ela adora jogar, mas apenas para voltar, ela foi, noooo im realmente cansado que você vê. Eu fiquei realmente com raiva, mas uma confrontação é o que ela quer, e eu nunca vou dar-lhe a satisfação de que. a coisa é mesmo que eu estou ficando realmente irritado com a forma como ela está agindo, não estou mostrando isso. mas u ver que ela é muitas vezes assim, e eu só quero parar de se importar. Eu não quero apenas prtend não pensar sobre isso, eu realmente querem parar de pensar nisso. Eu só fico tão excitado, eu não posso fazer nada else.and i falar sobre isso obsessivamente eu não tenho muitos amigos, e mesmo que im bom para todo mundo, eu acho que a maioria não gosta do fato de que eu sou um pouco nerd. e às vezes eu me sinto tão desapontado por ter tão pouco amigos. Eu só quero parar de sentir pena de mim mesmo, ou nervoso, ou qualquer outro negativo emotion.i ficar com ciúmes também com bastante frequência. Eu também quero que você saiba que eu gosto de mim do jeito que eu sou, então eu não knw exatamente qual categoria de problemas é que isto vai entrar em, mas eu apenas pensei que estava intimamente associado com a auto-estima. eu só quero ser otimista, não importa o quê. por favor me diga como. por favor. Eu realmente preciso da sua ajuda. . Graças
RESPOSTA:.. O seu é uma pergunta muito interessante
primeira eu não sei a sua idade, por isso é um pouco difícil dar conselhos específicos
segundo o assunto Hey soa um pouco offkey para mim. que possa parecer ok para você, mas para uma pessoa nova é um pouco de colocar para baixo
por isso que eu digo que a sua pergunta é interessante é que estas observações:. * você dizer uma luta estúpida. isso significa que você sabe que não valia a pena.
* Eu também quero que você saiba que eu gosto de mim do jeito que eu sou. Isso significa que o is not problema muito de um incômodo.
* O último bit .. eu só quero ser otimista, não importa .. é realmente os topos .. ele mostra potencial para ser grande!
Sim no mundo que exige estratégias pessoais de adotar e ser calmo, alegre e feliz, independentemente das circunstâncias externas.
Você resumiram-lo corretamente.
a idéia básica é ser flexível no presente. não basear suas reações em seus incidentes passados. reagem puramente até o presente. Só que não devem ser perigoso ou pessoas, não criminosos e não fora do seu alcance.
Mas para alcançar este estado que você precisa para desenvolver a sua filosofia pessoal sobre a vida em geral, e os seus próprios valores. que é a maneira de sua idade é importante aqui. uma vez que este não é conhecida nenhuma estratégia específica pode ser dada.
se você estiver abaixo de 20
melhor cultivar mais amigos. participar de grupos de atividades que você gosta. fazer alguns amigos com quem você pode ser livre. não é o número, mas a qualidade de amigos. concentrar mais em atividade física, habilidades de aprendizagem, melhorando o seu potencial. Não ninhada sobre incidentes passados e insistam nas antigas reações. você pode mudar. você pode lutar hoje e ser amigos amanhã. Se você está em falta não é grande coisa se você pedir desculpas e pedir-lhe para ser amigos. você não precisa se sentar em um alto pedestal. procurar amigos com boas qualidades e cultivar as amizades. requer algum dar e receber para desenvolver as relações. Lembre-se que não são as palavras que criam uma briga, mas o tom, a sua atitude etc.
também que você precisa para ver os amigos e não apenas "coisas", mas sei que eles também passam thro 'os seus problemas, uncertainities etc.
é ok para ser generoso com seus friends.No precisa julgar duramente quando você está-se cheio de dúvidas e comportamentos inexplicáveis.
se precisar de mais amigos ser um bom amigo mesmo. não julgar.
se você estiver acima de 20
agora é a hora de tomar medidas sérias para modificar seu comportamento e trazê-lo claro para que você possa manter a sua alegria e quadro feliz da mente em toda a sua vida.
Ei, boa sorte
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: espero que o novo assunto não soa muito off-chave. btw eu sou quinze. Eu não exatamente mope em torno de pensar sobre as lutas que aconteceram no passado. tudo o resto continua como normal, mas se ela está sendo sniffy, o cotidiano tranqüilizador-ness está faltando. por isso se sente como se vidas não em equilíbrio. o presente torna-se difícil de viver. esse é o problema. obrigado .
Resposta
se você é 15, então apenas tirar a pressão sobre si mesmo. é perfeitamente ok perder o tranqüilizador-ness. que é como a vida está lhe ensinando a não confiar em um amigo para o seu sentimento de bem-estar. os amigos são um, mas o seu próprio núcleo interno de valores e seu controle sobre suas emoções e comportamentos é o que paga dividendos
por exemplo:. Se você achar que está faltando o-ness assegurou, até agora, é natural, mas como você reage é o que faz a diferença para a sua vida.
* talvez você poderia colocar a culpa em seu amigo por seu comportamento
* ou você pode ir depois de fazer outros amigos. * você poderia dizer aha este é um fato da vida e continuar a partir daí. * você começar a examinar o que isso tranquilizou-ness e é por isso que você quer e de onde ele está vindo. * você discutir o mesmo com o seu amigo /s * você discuti-lo com idosos ou mais experiente. * você participar de um novo grupo que está interessado em um novo passatempo. * você sentir pena de si mesmo * você esquecer a coisa toda e ocupam de trekking /patinação.
* a lista continua. pl lembre-se que os eventos não fazem a sua vida, é suas reações que importam. é ok para deixar sua reação natural tomar seu próprio curso, mas se ele está indo longe demais, então você precisa mudar sua estratégia.
como você crescer, você virá a entender que as coisas mudam e cirumstances irá alterar muito e você mesmo vai mudar.
apenas desfrutar da sua vida no presente, esses incômodos, incluindo ..
boa sorte
ravindra mg