Pergunta
PERGUNTA: O meu grande filha, Gianna, é de 5 anos de idade. Ela não dormiu durante a noite para os últimos 3 anos. Ela acorda quase todas as noites ... 2 ... 3..sometimes 4 vezes por noite ... vai no quarto de sua mãe e a acorda. Ela levou-a para um psicólogo ... não ajuda. Ela só levou a um especialista do sono ... e eles recomendam o programa "recompensas" ... que a minha filha já tem vindo a fazer, mas sem sucesso. Minha filha está no final de suas cordas.
Ele tem afetado seu trabalho (fonoaudiólogo) ... vida pessoal e sua saúde. Agora ela está deprimida porque sente que não há ajuda lá fora. Ela solicitou um auxílio de sono leve para sua filha ... apenas para recuperá-la em um "padrão de sono normal."
Ninguém irá prescrever um. Ela deu a minha neta melatonina ... o que o psicólogo recomendado. não ajudá-la a dormir. Estou preocupado com a minha filha. Eu tive a minha neta aqui fora neste verão por um mês. Única vez que ela dorme a noite toda é se alguém dorme com ela. Ela ainda acordei ... mas voltou a dormir (eu vivo em Missouri ... eles vivem em Wisconsin.) Eu coloquei um colchão de solteiro para baixo no nosso quarto e ela estava bem próximo de nós .... ela ainda acordei .
ela disse a minha filha na outra noite ... "ela não sabe como ficar na cama." Ela é uma "sleeper inquieta". Eu não acho que seu cérebro desliga quando ela vai dormir. Ela é muito inteligente para sua idade. Eu não estou dormindo à noite, porque agora eu estou preocupado com esta situação. Alguma sugestão??? Precisamos desesperadamente de alguma ajuda com isso. obrigado
RESPOSTA: Eu vou oferecer-lhe algumas sugestões, e manter-me informado, porque podemos tentar ajustar o que está ou não está funcionando. Então, se sua neta está acordando, talvez ela é um sono leve. Tente usar o ruído branco em seu quarto quando ela dorme como um fã (em algum lugar que ela não pode tocar), um condicionador de ar, um CD com sons da natureza, (chuva, stram, oceano, grilos, tambores suaves, etc.), um metrônomo - usado em manter o tempo durante a reprodução de piano. Talvez ela está acordando por causa de um ruído branco poderá bloquear os sons extranneous som e. Talvez ela se beneficiaria de um cachecol mais pesado ou um cobertor ponderado. A entrada do cobertor ponderada é calmante e reconfortante - você pode google cobertor ponderada ou olhar no ebay por um cobertor ponderado. Tente obter-lhe um travesseiro de corpo, ela pode aconchegar com ou um grande animal de pelúcia para segurar e ter ao seu lado durante a noite. Tente técnicas de massagem infantil (Google Loving Massagem toque infantil - para encontrar um instrutor local), antes de dormir. Use lavendar óleo perfumado durante a massagem e /ou olhar em um travesseiro lavendar ou spray de travesseiro. Aske você neta por que ela é levantar-se ou o que está acordando-a. Será que ela tem que usar o banheiro? Obter uma bebida - manter uma garrafa de água ao lado de sua cama. Ela está ficando acordado por horas em um tempo ou se ela apenas acordando para aconchegar com a mãe. Você pode olhar para o livro The No Cry sono Solution por:
http://www.pantley.com/elizabeth/
Ela está tendo pesadelos ou "sonhos maus"? Será que ela vai dormir facilmente inicialmente? ela está dormindo ecause ela está cansada? Certifique-se de que ela não tem chocolate ou produtos com cafeína depois do jantar. Deixe-me saber como ou se essas sugestões trabalhar. Também me dar uma idéia de seus rituais antes de dormir. Boa sorte e isto também passará
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
. PERGUNTA: ela tem dois pequenos de pelúcia animais que ela dorme com. tem um edredom, pequeno ventilador no quarto dela ... tentou a música suave ... suco ao lado da cama. Tudo o que você mencionou. Ela é um dorminhoco "inquieto" às vezes. Mói os dentes, às vezes. Ela vai para a cama às 8:30 ... com histórias de ninar e abraços e beijos. Ela tem uma grande fortaleza e sala de jogos na cave ... que tem um muito bom den acabado lá em baixo. Ela não vai cair no porão sozinha ... mesmo se alguém está na área de den ... com a porta aberta. Ela tem um trampolim no quintal ... e não vai continuar, a menos que alguém está lá com ela. Devo dizer-lhe que seu pai ... não está na sua vida tudo o que muito. noivo da minha filha é mais um pai para ela e Gianna adora. Gianna diz que seu pai não quer passar tempo com ela ... e agora sua namorada está pronto para
dar à luz a uma menina. Isso vai empurrar Gianna ainda mais para baixo da escada. Eles têm sido divorciado há mais de dois anos .... minha filha pensa que pode ser a ansiedade de separação. Acredite em mim, ela tentou "tudo". Eu me preocupo com a minha filha .... ela está exausta ... deprimido. Eu mesmo oferecido para obter Gianna e tê-la viver conosco por algum tempo. Ela não tem família lá fora, no Wisconsin.
E seu ex-marido e sua família são de nenhuma ajuda. Existem remédios leves para ter uma pequena criança dormir? obrigado
Resposta
Na minha opinião, a medicação não é a resposta. Você seria mascarar o problema subjacente. Soa como se ela pode precisar de um programa de modificação de comportamento e aconselhamento para alguns possíveis problemas com o pai dela. Eu recomendo a dirigir a sua pergunta sobre este local para a saúde mental das crianças ou um psicólogo. Medicação, que eu ficaria surpreso se qualquer profissional médico prescrito, seria uma solução rápida curto prazo para a falta de sono. A verdadeira questão não seriam abordados. Eu espero que você pode descobrir a causa subjacente. Deixe-me saber se eu posso ser de mais ajuda.