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Crianças com Insomnia



Pergunta
Estou muito preocupado com a minha 12 anos antiga filha. Ela tem por várias semanas foram incapazes de dormir à noite, às vezes ela só vai ficar quatro horas de sono e ela parece terrível como resultado. Ela reclama com dores nas pernas e irritabilidade, azia e que eu só posso descrever como um refluxo de líquido no fundo da garganta. Ela é uma criança amorosa que compartilha goodtimes com seus quatro irmãos, ela é inteligente e um alto acheiver academicamente, mas não uma pessoa preocupada em geral. I mudaram seus hábitos em relação bebidas alimentos e refrigerantes e ela corre para 4-5 quilómetros por dia com a família, mas nenhuma melhoria é evidente. Por favor informar.

Resposta
O assunto é complexo demais para mim para lhe dar respostas específicas, mas eu posso fazer sugestões a respeito de algumas das possibilidades que podem estar contribuindo. Você terá de confirmar de descartar minhas sugestões. 12 é uma idade difícil para muitos adolescentes desde que no limite entre uma menina e um adolescente sexual, e muitas crianças não entendem todos os sentimentos que estas mudanças produzem. Uma conversa não-julgamento com a criança, geralmente pela mãe, mas nem sempre inteiramente, pode revelar algumas de suas preocupações. (Não diga a ela "não se preocupe com isso", porque ela é, e dizendo-lhe para não faz nenhum bom a menos que uma explicação realista é oferecido). Ela pode ter tido uma experiência que ela não entende, como uma abordagem sexual por alguém que ela conhece. Talvez ela tenha tido uma experiência assustadora que ela não quer falar. Talvez ela está tendo o stress desconfortável tentando manter a alta realização que você aprovar, e talvez ela está a ter um medo do fracasso na tentativa de agradar. Uma boa explicação seria dissensão entre seus pais. Ela está em concorrência com qualquer um de seus irmãos? Será que ela se sentir um favoritismo para um deles? Pedir um monte de perguntas não-ameaçador e indiretos e ouvir suas respostas não-judgementally. Ouça o que ela diz para seus amigos e talvez seus irmãos. Se você pensa que está pressioná-la para ter sucesso ou Excel, recuar. Eu acho que você pode ver que as possibilidades são muitas. Se ela reclama de coisas amargo na boca, especialmente à noite, obter algum sobre o contador Zantac e dar-lhe uma pílula cerca de um hora antes do jantar. É inofensivo por isso, se ele não ajudá-lo a não perdeu nada, e é bastante barato. Se tudo isso falhar, não hesite em encontrar um conselheiro para falar com ela e ver se ele /ela pode descobrir a causa. Boa sorte

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