Pergunta
Caro Maria,
Eu estou tentando iniciar um novo padrão de sono para o nosso 15 meses de idade filha e eu gostaria de saber se existe um limite de tempo entre o seu jantar à noite e hora do banho. Fomos informados de que ela tem que ter um banho imediatamente após a sua refeição antes de seu corpo começa o processo de digestão. Isso é verdade ou que pode caber em um pequeno playtime antes do banho e espero dormir
Muito obrigado, Nik Payton
Resposta
Dea Nik:
não tenho nem nunca ouviu falar de banhar uma criança depois de comer para iniciar o processo digestivo. O processo digestivo continua com ou sem tomar banho.
Minha opinião é que é muito mais calmante para uma criança ter um bom banho quente antes de ir para a cama. Ela ajuda-los a se acalmar e relaxar.
Gostaria de sugerir permitindo que o tempo de jogo depois do jantar, um bom banho, a leitura do livro da história e depois cama.
Mary Pat