Pergunta
Dr.Olson- Eu tenho um menino maravilhoso (quero dizer £ 25 Littlemore), que é quase 3 anos de idade. Estou 5'1 e seu pai é 5'5 ... ele não é realmente destinado a ser um apoiante de linha. Sua babá me pediu várias vezes se eu ter notado que ele parece ser instável após a primeira acordar de manhã. Tenho notado isso, mas eu também fazer isso, por vezes, se eu não tenho comido desde o início na noite anterior. Ele desaparece rapidamente, enquanto ele está tomando café da manhã, ele está alerta e orientada. Tenho notado se algo rica em proteínas é a última coisa que ele leva em antes de dormir, não está presente. Existe algo que eu deveria se preocupar? Obrigado pelo seu tempo!
Resposta
Oi, Christine,
Eu acho que você deve se certificar de que ele tem um lanche de proteína antes de dormir consistentemente. Eu suspeito que ele está tendo um pouco de açúcar no sangue na parte da manhã. Isso não vai feri-lo de forma permanente, mas um lanche de alta proteína antes de dormir irá ajudá-lo a passar a noite até o pequeno-almoço.
Boa sorte, Dr. Olson