Pergunta
Meu marido e eu estamos expireancing dificuldades na hora de dormir com a nossa filha de 11 meses de idade. À noite, temos um rutine constante que consiste em um banho, um livro, e uma garrafa, e quando ela fica muito cansados, nós colocá-la no berço. Ela emidiatly acorda, gritar, sacode as barras do berço, em seguida, ela vai provocar vômitos furando os dedos em sua throught. então vamos levá-la, dar-lhe banho, livro, e garrafa novamente. Isso pode repeate-se no início da manhã. Se tivermos sorte, e nós levá-la no berço de um sono, ela vai acordar em um par de horas. Falamos com seu médico e ele disse que se ela não tivesse vomitted, deixá-la gritar. Não para buscá-la porque é apenas um hábito. Se conseguirmos mais uma complant ruído do nosso edifício de apartamento, seríamos expulsos. Estamos no nosso juízo final. O que podemos fazer para levá-la para adormecer e permanecer asllep aos 11 meses de idade?
Muito obrigado,
Sr. e Sra Engen
Resposta
Olá Sr. e Sra Engen, Desculpe a ouvir sobre os problemas com a sua filha.
Nem todas as crianças estabelecer rotinas de sono rapidamente ou facilmente. Eu gosto do fato de que você está tentando trazer rotinas e estrutura em sua vida em uma idade precoce. No entanto, ele não está ajudando-a a ficar dormindo. Isso pode levar algum tempo e no desenvolvimento neurológico para ela ficar dormindo mais tempo.
Gostaria de sugerir algumas coisas.
1. Não passar por toda sua rotina depois que ela acorda. Ela não precisa de um banho, livro e do frasco de cada vez que ela acorda. É possível que isso por si só pode estar reforçando seu acordar. Em vez disso, quando ela acorda e começa a chorar, ir até ela quase que imediatamente. Acalmá-la pelo arrulhar baixinho e suavemente e balançando-a. Quando ela é calma, deitá-la na cama.
2. Esteja preparado para lidar com sua filha em turnos. Não há nenhuma necessidade de ambos os pais para perder o sono, enquanto cuidar dela. Se você preferir ir a rotina original como os pais trabalhando juntos, tudo bem. Mas, em seguida, decidir quem vai lidar com a próxima vez acordado e assim por diante. Enquanto ambos estão seguindo as sugestões que lhe dei, então as coisas vão funcionar ao longo do tempo.
3. Quando tiver eliminado rotinas duplicados (como sugeri em # 1), então não pegá-la quando ela começa a chorar (ou chorar alto). É muito cedo para ela estar estragado. A maior preocupação é que ela começa a perceber que ela tem pais que respondem a ela quando ela está angustiado. Deixá-la chorar ou gritar até que ela vomita não é saudável para ela (ou você ou para seus vizinhos).
4. No longo prazo (nos próximos meses), você quer ensiná-la a acalmar-se quando ela desperta. Neste ponto, você está ensinando seu modelando o que fazer - falar calmamente com ela, balançando-a, cantando para ela, caminhando com ela, e assim por diante. E é por isso que você só responder a ela quando ela acorda e quando ela começa a mostrar sinais de sofrimento -. Chorando alto ou agitação ou sacudindo as barras de seu berço (e você sabe que isso vai levar a gritos)
I ' ficaria feliz em responder mais perguntas sobre isso.
Os melhores cumprimentos, e deixe-me saber como as coisas andam,
James Windell