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Sono Disturbances



Pergunta
Eu tenho um 2 1/2 anos de idade menina que foi dormir durante a noite sem problemas por um longo tempo agora (além do occassional dentição /doença) . Ela ainda precisa obter suas principais molares 2yr e estamos neste momento a formação potty ela. Seu horário de sono é nap /descanso de 12-3p.m. (Eu colocá-la em seu berço e ela joga e, geralmente, acaba dormindo aprox. 1 h ou mais durante esse tempo) e de dormir é 20:00
Ela vem fazendo grande em usar o penico para 3 semanas durante o dia e eu coloquei uma fralda à noite. Ela desenvolveu alguns grandes problemas com a ir para a cama para pan /noite. Ela chora e grita para até 15-30 minutos. Além disso, ela acorda no meio da noite chorando e gritando para mim. Ela tem feito isso todas as noites agora para, pelo menos, uma semana ou duas. Ela sempre foi dez vezes pior quando vamos para ver como ela estava e para tranquilizá-la por isso, normalmente deixá-la chorar até voltar a dormir (se entrar, quando deixá-la, ela chorando aumenta terrivelmente). Ela diz que tem que ir ao banheiro quando ela acorda no meio da noite, mas no início do treinamento do potty, eu calmamente obteve-a e levou-a para o penico e, embora ela urinou, ela gritou e chorou quando eu colocá-la de volta para baixo e à esquerda a sala. Sinto que ela sabe que dizendo que ela precisa usar o penico vai me fazer entrar e eu hesito iniciar o hábito de ir em 2 ou 3 ou mais vezes durante a noite, quando ela só quer que eu entrar. Estou com medo por não entrando e consolá-la, estou de algum modo prejudicar ela e sua sensação de segurança. Gostaria também de saber, se ela está acordando por causa de sua sensação de urinar e se eu não estou atento a ela durante a noite, pode atrasar a sua formação a noite. Eu gostaria de receber qualquer insight que você pode ter sobre isso como eu sou um pouco perplexo com o que eu deveria estar fazendo.

Resposta
Olá Jen, Desculpe pela demora em responder.
despertares nocturnos e problemas com o sono são bastante comuns na fase de criança. As crianças estão aprendendo muito e lidar com tanto (idioma, regras, treinamento do toalete, etc.) que estão sob uma grande quantidade de stress. Portanto, o estresse interfere com algumas de suas rotinas habituais
eu sugiro o seguinte:.
Diga a ela antes de dormir que ela tem que ir ao banheiro antes que ela vai para a cama, e que ela pode dormir durante a noite antes ela tem que ir para o banheiro novamente. Mas, quando ela chora, você não está indo para levá-la para cima. Você espera que ela para ir dormir com ela própria. E quando ela acorda, ela é voltar a dormir sozinha.
Dito isto, em seguida, seguir adiante. A pesquisa mostra que quando os pais não respondem a noite de tempo de chorar ou despertares, as crianças aprendem a voltar a dormir e o despertar e chorando diminuir drasticamente.
Você não vai estar a prejudicar ela. Ela aprende sobre segurança em outras maneiras.
Tenha em mente que o desenvolvimento nunca é realmente suave. Há trancos e barrancos; progrssion e regressão. Apenas pendurar lá e ser paciente.
Se tiver dúvidas, deixe-me saber.
Best,
James Windell

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