Pergunta
Estou grávida de 7 meses sem. 2 do bebê e também temos os construtores atualmente colocando um novo quarto para eu e marido no teto; o novo bebê vai ter o nosso quarto atual. Nossa filha, que foi de 2 em junho, sempre foi muito bom em ir para a cama e ficar dormindo. Agora, ela se agarra a mim quando eu colocá-la em seu berço e temos uma enorme batalha para levá-la a ficar em seu berço, normalmente tendo uma boa hora para se contentar-la. Mais difícil é o fato de que ela está acordando às 4 da manhã praticamente em ponto e gritando em plena explosão da "mamã" e, em seguida, subindo para fora de seu berço com um acidente. Os gritos parece ser o medo com a falta de minha presença. Temos tentado uma lâmpada sem muito sucesso. Neste momento da manhã e no meu estado presente eu não tenho a energia para colocá-la de volta em seu berço e lidar com a gritar assim que eu trazê-la conosco e ela vai direto voltar a dormir. Eu entendo que ela pode ser perturbado, mas eu preciso para obter o seu padrão de sono classificada antes do novo bebê chega ou não vou estar dormindo em tudo. Por favor, ajude!
Resposta
Olá Fiona,
Há três coisas acontecendo ao mesmo tempo
Você tem uma criança (e as crianças frequentemente têm várias questões -. como pesadelos, alterações do sono e agarrando-se a um dos pais); que está grávida (e ela pode estar tendo algumas dificuldades com já um novo irmão); e você tem trabalhadores em mudança da casa. Todos os três destas coisas significa que ela está passando por um período de adaptação.
Suas melhores apostas são para tentar manter rituais antes de dormir e rotinas (que irá fornecer segurança para ela no meio de todas essas mudanças). Quando ela acorda no meio da noite, você tem que encontrar a energia para devolvê-la a sua cama ou mantê-la em sua própria cama. Deixá-la ir para a cama com você é uma solução de curto prazo que será muito difícil mudar no futuro.
Espero que isso ajude.
Best,
James Windell