Pergunta
Ok eu tenho uma menina de 8 meses de idade do bebê e eu tentei tudo, desde mantendo-a durante todo o dia para alimentá-la antes de dormir .. ela tem dormido através de duas ou três vezes, mas ela ainda é levantar-se três ou quatro vezes por noite .. O que você sugere que eu faça.
Resposta
Hi Janet ~
Você poderia tentar simplesmente ajustando sua hora de dormir à noite. Para que ela se ajustar rapidamente, apenas a empurrá-la deitar para trás por 15 minutos do primeiro tempo. Faça isso por pelo menos na primeira semana. Então você pode, eventualmente, adicionar mais algum tempo, em uma base, conforme necessário (movendo a deitar de volta até uma hora mais tarde, do que é atualmente). Se você não tê-la em sólidos agora, este seria um bom momento para apresentá-los. Certifique-se de que ela está recebendo comida suficiente para comer pouco antes da hora de dormir. Como isso poderia estar causando-lhe para acordar para a alimentação regular. E se você não tem uma rotina de dormir regular ou programação. Eu exortá-lo a levá-la em um, também. Isso pode ajudar uma criança a dormir melhor, quando ele /ela sabe o que esperar antes de dormir, etc.
Se isso absolutamente não funciona para você. O próximo método gostaria de sugerir seria o método CIO (que alguns pais a não gosta de usar). CIO significa grito-it-out. O que significa simplesmente que você deixe o seu filho chorar que OUG em seu berço (especialmente no meio da noite wakings, quando tiverem idade suficiente para ir w /o uma alimentação, 6 meses e mais velhos). Quando /Se você optar por usar esse método. É algo como isso. Quando o bebé acorda no meio da noite. Você entra em seu quarto e confortá-la; você pode acariciá-la, cantar para ela, etc. A única regra é que você não pode pegá-la. Se você pegá-la reforça a ela que, se ela chora você vai buscá-la. E então você nunca vai pegar quebrada deste mau hábito (de acordar no meio da noite). Quando feito corretamente e você é consistente (que vai ser frustrante e tentando para você, especialmente o primeiro par de noites), ela pode ser dividido isso em tão pouco quanto um ou dois dias, uma semana no máximo.
Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.