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mau dormir habit



Pergunta
Nós recentemente se mudou, o movimento era difícil e sobre a nossa 3ª noite na nova casa, estávamos um, todos muito tarde desempacotamento e tal. Bem isso completamente joguei meus 3 anos de idade dormir rotina off. E agora ele vai dormir às como 04:00 e acordar às 2 ou mais no período da tarde. Tentei por várias noites para colocá-lo para a cama com sua rotina normal no seu tempo normal. mas ele não quis ir dormir. Tentei mantê-lo acordado durante o maior tempo possível e deixá-lo sesta por uma hora durante o dia. Mas ele não iria acordar de sua sesta, ou ele iria acordar para talvez 10 minutos e, em seguida, quando eu não estava olhando ir e deitou-se e cair no sono novamente. Tentei deixá-lo tem sono durante quatro horas, mas depois acordá-lo às 7. Mas ele era apenas para cansado e não se levantava, não importa o quê. Estou sem ideias, e muito cansados ​​quaisquer ideias ou conselhos seria muito apreciada.

Resposta
Caro Gaea:
Seja paciente ele vai voltar ao normal. Pode tentar apresentá-lo para massagear depois que ele recebe um banho. Banhando-se baixar a temperatura do corpo e a massagem deve ser suficiente para colocá-lo fora. Verifique sua rotina para ver se há alguma parte superior em seu ambiente. É a TV? É o estéreo em? É o computador no? Certifique-se o ambiente é voltada para fornecer sinais de sono.
música suave e luzes são também uma parte de proporcionar um ambiente mais suave. Novamente percebe as crianças não têm um conceito de tempo apenas rotinas. Uma interrupção no seu encaminhamento pode levá-lo para uma semana ou mais para voltar ao seu estado normal ou um novo normal. Seja paciente e lembre-se que ele não consegue escolher este movimento.
Ele também pode ser de até porque ele está ansioso sobre o novo ambiente. Quando você considera as mudanças que ele tem experimentado Tenho certeza que você vai entender a interrupção no seu comportamento.
Tire algum tempo para se familiarizar com seu novo ambiente e sua rotina de dormir.
Cumprimentos!
Kay

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