Pergunta
Caro senhor /senhora
Eu estou anu do problema India.my é que our5 mês de idade da criança tem muito perturbado sleep.a pouco ruído em seu quarto make -la para obter up.she precisa de colo ou rodadas no colo ou carrinho de bebê para dormir ela não consegue dormir por herself.secondly ela se levanta 3-4 vezes na noite para tomar o meu milk.after pequena alimentação ela dorme again.I ma senhora trabalhando por isso perturba me.please me aconselhar o que fazer para mudar o seu padrão de sono.
Resposta
Hi Anu, problemas de sono não são minha especialidade. No entanto, parece que sua filha acaba de saber maus hábitos e não pode colocar-se a dormir sem alguma intervenção de você. Na Austrália, nós usamos "controle de chorar", onde você deixá-la chorar por até 20 minutos para ir dormir, só vai para acariciá-la e, em seguida, saindo novamente. Eles também não fazer isso até depois que uma criança está comendo três refeições regulares por dia, que é depois de 6 meses para se certificar de que eles não são realmente com fome durante a noite. Infelizmente, é difícil de fazer, porque você ainda tem que se levantar e o choro é difícil de ouvir como uma mãe, mas funciona normalmente depois de três noites. Eles também olhar como ela está dormindo durante o dia, se ela cochilos ou tem um longo sono, que é também uma razão pela qual ela cochilos à noite ou aprendeu a resolver-se. Assim este controlo choro pode ser utilizado no dia em que se acorda em vez de ter uma ou mais horas de sono de uma só vez.