Pergunta
Caro James,
Minha filha é de 6 meses de idade. Ela está na fórmula e come comida duas vezes por dia. Ela nunca foi uma grande cama, mas ele está ficando pior. O nosso médico nos disse para limitar seus cochilos durante o dia para duas horas. Então, ela leva dois dois cochilos hora. Ela vai dormir às 8 e adormece facilmente. O problema é que ela é de até 2-3 horas mais tarde. O médico aconselhou-nos a não alimentá-la até que ela tenha sido 5 horas desde sua última alimentação que geralmente significa 12:30-01:00. Ela vai chorar o tempo todo a partir de quando ela acorda até que eu alimentá-la. Quando eu alimentá-la, ela come muito pouco, então eu não acho que ela está com fome. Ela normalmente vai voltar a dormir dentro de uma hora depois que eu alimentá-la. Mas isso significa três horas de choro durante a noite. Se ela não está com fome, então ela está acordando devido ao hábito, mas não deve deixá-la chorar corrigir isso? Quando ela chora, eu vou uma vez para ter certeza que ela está bem e mudá-la, mas então eu não ir novamente. Algumas pessoas sugerem deixar meu marido ir até ela, mas ele trabalha à noite de modo que não é uma opção. Vou voltar a trabalhar em dois meses. Por favor, ajudem.
Resposta
Olá Jennifer,
Muitos bebés e crianças acordar durante a noite. E para algumas crianças noite, hora de despertar continua desde a infância até a idade da criança.
No entanto, o grande perigo para os pais é reforçar a wakings. Ou seja, você deve manter nenhum contato com ela depois que ela acorda curto e chato ou rotina. Isso significa que você pode verificar para se ela está bem, mas não levá-la para cima, alimentar-se, balançá-la, ou fazer qualquer falar ou brincar com ela. A tarefa é para ela aprender a voltar a dormir por conta própria. Isso muitas vezes significa deixá-la chorar. Estudos mostram que, se você deixá-la chorar que dentro de duas a três semanas que vou voltar a dormir por conta própria a maior parte do tempo e em períodos mais curtos de tempo.
Eu não sou a favor de acordar as crianças acima de sua PAN. A maioria das crianças de seis meses a um ano de idade precisa em qualquer lugar de 14 a 16 horas de sono de cada 24. O problema no seu caso não que ela está dormindo muito durante o dia é; o problema é um hábito de acordar durante a noite. Ela não devem ser alimentados durante a noite. E você deve permitir que ela a chorar. Se você está perturbado por seu choro, em seguida, ir até ela e sussurrar ou cantar baixinho ou esfregar suas costas, mas fazem pouco mais. Lembre-se o objetivo é ajudá-la a voltar a dormir sozinha.
Alguma pergunta?
Os melhores cumprimentos,
James Windell