Pergunta
Oi, eu tenho um filho que é quase dois anos e meio de idade. Ele ainda não dormiu a noite toda. Durante os primeiros 15 meses de vida do meu filho, eu deixá-lo dormir comigo (eu sou uma mãe solteira e foi apenas eu e meu filho no agregado familiar) e ele tinha o seu próprio buffet livre como eu deixá-lo enfermeira durante toda a noite . Sou um semáforo e foi constantemente acordar com ele para enfermeira ... geralmente a cada hora. Finalmente, eu tive o suficiente. Eu não era capaz de se concentrar durante o dia, eu estava exausto e frustrado e precisava do meu sono. Olhei em vários métodos para dormir e deu algumas das soluções sem chorar um tiro. Concedido eles tomaram o caminho mais longo do que eu queria tomar para obter uma noite de bom sono, então eu última análise, recorreu-se ao método de Ferber que eu tinha ouvido foi um sucesso para muitas pessoas. O primeiro par de noites, ele chorou durante cerca de uma hora a uma hora um meia e acordei constantemente durante a noite. Finalmente, pela quarta noite, ele iria chorar por cerca de 5 minutos. Eu tenho que dizer que eu não siga completamente as vezes, eu iria deixá-lo ir para a cama comigo às 5h após deixá-lo chorar para a primeira parte da noite. De qualquer forma, eu continuei a fazer o método de Ferber até que comecei a ficar na casa do meu namorado quando meu filho era apenas tímido de 2 anos de idade. Para o tempo que ficamos lá, eu recuou para deixar meu filho dormir comigo e enfermeiro durante a noite. Depois de alguns meses de que, nós voltamos para CIO em um pacote e jogar na casa do meu bf. Meu filho chegou a um ponto que ele iria dormir bem, mas ainda acorda cerca de duas vezes durante a noite. Meu bf acabou sendo o único a entrar e acalmá-lo. E que chegou a um ponto que o meu bf foi capaz de entrar e meu filho ia rapidamente deitou-se e ir dormir. Isso continuou por alguns meses.
Algumas mudanças ultimamente, temos meu filho uma cama da criança para o Natal de modo que ele não está mais em um berço é. A primeira noite foi difícil e eu fui em cada hora que ele acordou para acalmá-lo. A fim de tentar levar o fardo do meu bf de se levantar durante a noite, eu comecei a ir em cada noite que meu filho acordou. Meu filho também desmamados de enfermagem cerca de três semanas atrás. Durante a última semana ou assim, ele foi levantar-se a cada hora e querendo sair da cama às 5 ou 530am. Às vezes eu posso levá-lo a se acalmar e voltar a dormir e outras vezes eu não posso. Ele também está começando a jogar jogos, como dizendo que ele quer de leite, em seguida, uma vez que eu sair da sala, ele não quer isso. Eu estou começando a voltar para aquele estado onde estou estressado e frustrado e assim é o meu bf porque ele agora não está recebendo o sono também. Devo voltar para Ferber ?? É meu filho só vai ser alguém que tem dificuldade em dormir?
Como uma nota lateral, uma vez que o meu filho foi de 15 meses e começamos o método Ferber, tenho mantido uma rotina de dormir estrito de banho, lendo um livro , cantando uma canção, então, que estabelece. Nós usado para adicionar enfermagem em enquanto cantava uma música, mas desde que ele foi desmamado, nós já não fazer isso.
Obrigado por todas as sugestões ou ajudar você pode oferecer.
Nicole
Resposta
Caro Nicole, eu sei o quão frustrante sono perder pode ser, espero que isto vai resolver rapidamente para você. Tenho observado um método usado no show SuperNanny que soa como ele pode trabalhar para você. Colocá-lo para a cama. Quando ele se levanta, levá-lo de volta para a cama e dizer-lhe que é hora de dormir e colocá-lo de volta na cama. A próxima vez que não dizem nada, basta manter a levá-lo de volta. Esteja preparado para uma longa noite. Neste ponto, ele tem que saber que ele não chega a ser instalado e você sempre vai colocá-lo de volta. Ele vai chorar, e barulho, por isso é importante manter a calma mesmo. Isto está entre o frio peru método Furber e os métodos não chorar. O truque é não dizer nada a ele, não falar, responder às suas perguntas, acho que ele precisa para usar o banheiro, precisa de uma bebida, história, canção, para acariciar o gatinho, para voar para a lua, basta levá-lo de volta sem dizer uma palavra repetidamente. Ele vai desistir e, eventualmente, ir dormir. Faça o mesmo na noite seguinte embora não vai demorar tanto tempo. Como você mencionou acima, suas emoções ou exaustão obteve o melhor de você com as tentativas anteriores para estar pronto para percorrer todo este tempo. Certifique-se de que você tem algumas noites sem interrupções para fazer isso. Ele vai pagar no final, uma noite de sono completa é verdadeiramente o céu e você merece!
Calorosamente,
Elizabeth