Saúde e educação das crianças > Pergunta e resposta > Parenting Related > sono schedule

sono schedule



Pergunta
Vou tentar explicar isso o melhor que posso. Meu marido e eu estamos passando por um divórcio, temos um daugher 2 1/2 anos. Ele trabalha segundo turno, de 3:30 até meia-noite. Eu trabalho um dos três horários primeiro turno 6-3, 8-5, ou 10 até 7. Nós só têm vivido em diferentes locais por duas semanas e durante este tempo eu fiz arranjos para trabalhar a 10-7 turno. Levanta-se entre 7 e 07:30 todos os dias. Eu deixá-la na sua casa às 9:30 antes de eu sair para o trabalho. Dessa forma, ela tem um tempo pai e ele tem um tempo com ela. O problema é que quando eu trabalhar no turno 8-5 ou a mudança 6-3 ele quer pegá-la à meia-noite a noite antes de pular ela vai dormir até mais tarde para ele todas as manhãs, ele normalmente não sair da cama antes 11. Quando eu tenho droped-la às 9:30 nas duas últimas semanas, não esteve fora da cama de sua irmã (que vive com ele) a observa até que ele levanta-se e sair da cama. Eu lhe disse que iria deixá-la na creche e quando ele acorda para o dia ele pode ir buscá-la. Ele ficou muito chateado quando eu sugeri isso. É saudável para ela ser apanhados à meia-noite de cerca de 2-3 vezes por semana? Ou estou apenas ser mãe worring?

Resposta
Hi Steph
eu entendo que ele pode precisar de dormir até cerca de 9 porque ele só chega às 00:00. O que É sua filha feliz de estar com sua irmã para aquelas poucas horas?
vindo para buscá-la à meia-noite não soa como uma grande idéia, especialmente a longo prazo. Sua filha pode depois acordar naquele tempo todas as noites e não parece propício para fazer um bom padrão de sono ou seja, ela dormir sólida e acordar em algum lugar novo na manhã ou durante a noite.
Há pouca chance de que ela vai dormir mais como a maioria das crianças acordar e começar a se mover a qualquer momento a partir de seis horas - oito horas, não importa o tempo que eles foram para a cama.
Há a questão do seu turno 6-3, já que esta seria aquela que mais lhe diz respeito, se for o caso? Eu, então, sugerir a tentar manter os adormecidos e em seu pijama para que ela possa voltar a dormir em sua casa por mais uma hora ou assim antes de tentar se em tudo, a ideia de meia-noite.
A creche soa bom, especialmente se eles se abriram mais cedo?
Pode haver algumas informações na web sobre os ciclos de sono da criança e interrupções para isso.
Espero que isso ajudou, por favor, não hesite em pedir mais. Atenciosamente, Eleanor.

&