Pergunta
Oi,
Eu sou uma enfermeira em uma UTI e atualmente trabalho turno da noite. Meu bebê é de 6 meses de idade e freqüenta creche. Meu problema é a oferta !!! I optar por trabalhar noites, meia-noite às oito horas, em vez de dias, oito horas - quatro horas, porque eu sinto que tenho mais tempo para se dedicar ao bombeamento e eu também sinto menos pressão dos meus colegas de trabalho, eles têm que ver os meus pacientes quando eu bombear . Mas noites de trabalho significa que estou mais cansado, beber mais café e estou constantemente a mudar o meu padrão de sono, bem como estar fora de um padrão de enfermagem. Além disso, o meu pediatrican recomenda que ela seja iniciado em alimentos 3x por dia, o que diminui o bebê em tempos de mama. Mantendo minha fonte adaquate é uma batalha difícil e eu me sinto frustrado e desanimado quando eu olhar para minha coleção global de sacos de armazenamento no final do dia. Eu também estou começando a ficar um monte de "você ainda BF ela! Oh menina, você só precisa abrir mão disso." dos colegas de trabalho e familiares. Eu não sinto que eu ou minha filha está pronto para isso. Ela gosta de BF e eu adoro que ela adora. Você tem alguma sugestão sobre como manter a oferta durante a tentativa de introduzir alimentos? É nutrição adaquate para ela comer alimentos no café da manhã e almoço e apenas cuidar dela durante a noite em vez de comer comida no jantar? Ela iria cuidar mais pelo menos uma vez antes que ela vai para a cama. Você acha que o trabalho noturno afeta a minha oferta?
Resposta
Cara Sarah,
Em primeiro lugar, parabéns por dar a seu bebê o melhor começo na vida, amamentando seu! Você merece muito crédito por ter conseguido conciliar sua vida de trabalho ocupado com sua agenda amamentação, e é ótimo que você tem feito tão bem para este período de tempo.
Tanto quanto o seu fornecimento de leite está em causa, você tem que perceber que quando você bomba, você pode ter menos leite do que seu bebê faz quando enfermeiros, portanto, não julgar o seu suprimento de leite por sua saída de bombeamento - e não ficar "frustrado e desanimado"! Você está indo muito bem!
Seu plano para alimentar seus alimentos sólidos no café da manhã e almoço e, em seguida, dar-lhe somente com leite materno no jantar parece bom. Não é quantas vezes ela come, mas sua ingestão total que importa. Então, se ela come bem em duas refeições, que deve ser aprovado. Enquanto isso, monitorar seu ganho de peso e sua aparência geral, comportamento, etc. (I dar sugestões para fazer isso no meu livro, veja abaixo.) Ela provavelmente vai ficar bem.
Tanto quanto seus colegas de trabalho e família estão em causa, eu dou boas respostas para eles no meu livro, também. Mas o melhor é dizer-lhes que a Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação até pelo menos um ano de idade - e, como muito tempo depois que a mãe e o bebê quer. Na verdade, a última palavra do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos é que nem a amamentação é um risco que as mães não devem tomar
Eu não acho que o trabalho noturno afeta a produção de leite em si! - - mas eu posso apreciar os problemas com mudando constantemente sua programação. Ele, aparentemente, tem funcionado bem para você até agora - você merece um tapinha extra na parte traseira
Boa sorte
Sally
Sally Wendkos Olds
Autor.! , O Livro Completo do aleitamento materno: Eiger e Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e disponível na maioria públicas bibliotecas, livrarias e capítulos La Leche League.