Adolescência é um, se fase turbulenta emocionante na vida, caracterizada por enormes mudanças físicas e psicológicas. Durante este tempo, a acne é um problema comum; em casos graves, pode até ser traumatizante. Como um adolescente, você não pode ajudar seus hormônios mudanças que são uma das principais causas de problemas de pele. No entanto, você pode definitivamente adotar um regime de cuidados da pele sensível para prevenir ou minimizar espinhas e manchas, e manter a pele healthy.Here é o baixo para baixo em skincare adolescente: 1. O hidratante, blush e fundação que você usa deve ser livre de óleo para que eles não causam poros bloqueados. Se você está propenso a surtos de acne, fazer consultar um dermatologista sobre o tipo de produtos que atendam às suas type.2 pele. Nunca toque, apertar ou escolher em espinhas e manchas, porque estes podem se transformar em acne scars.3. Limpar seu rosto todas as noites antes de ir para a cama com um limpador delicado e toner.4. A pele do rosto é delicado - se você estiver usando um matagal rosto, uma barra de sabão ou um gel esfoliante, esfregue-o com movimentos suaves em seu rosto e enxaguar com water.5 legal. Enquanto um bronzeado parece legal, os raios UV do sol podem danificar a pele e causar envelhecimento prematuro. É melhor para proteger sua pele com um creme protetor solar (SPF 30 ou mais). Se você estiver em medicamentos acne, creme protetor solar é um must-have no seu kit de beleza, uma vez que tal medicamento pode tornar a pele mais suscetível a queimaduras solares. Não se esqueça de aplicar o seu creme protector solar cerca de meia hora antes de sair para a escola ou para a praia. Além disso, quando o sol está em seu pico, você pode querer ficar dentro de casa, longe da rays.6 escaldante. Barbear vai ser uma experiência nova para adolescentes - ter cuidado com que a navalha! Pegar uma navalha que você está confortável e evitar nicking quaisquer manchas ou pimples.7. Uma dieta equilibrada, contendo frutas e vegetais frescos, ajuda a manter a pele saudável e brilhante. Vá devagar com os alimentos de gordura e lixo, no entanto tentador estes podem ser! 8. Seis a oito copos de água por dia vai ajudar a eliminar as toxinas do seu body.9. Tente não se preocupar muito sobre a sua pele. Mau humor é certo para refletir sobre o seu estado de complexion.And se você fizer todos os itens acima e essas espinhas irritantes ainda persistem - encontram consolo no conhecimento de que isso também vai passar. Quando você cresce mais velho e seus níveis hormonais estabilizar, sua tez deve melhorar.