! Cada casa pode testemunhar um cabo de guerra entre os pais que querem que seus filhos para comer alimentos saudáveis e as crianças que querem comer alimentos que eles acham bom. Com um pouco de previsão e planejamento de ambos os pais e as crianças podem ser dicas de saúde happy.Great don ¡¯ t tem que ser doloroso. As crianças querem ter comida saborosa e lanches. Adultos querem que as crianças tenham uma boa nutrição. Com um pouco de pensamento, é possível dar às crianças maravilhosa comida e lanches saborosos e a nutrição que precisam. Por exemplo, melancia faz um, saudável, saboroso lanche nutritivo. Melancia também vai manter seus filhos de ficar desidratado nos meses quentes de verão, pois é de 92% water.Watermelon é uma grande fonte de vitaminas A, B6 e C, e uma porção fornece 80 calorias de energia e até 7% da USRDA de potássio. Ele não contém gordura em tudo e o licopeno em que lhe dá uma cor vermelha bonita. O licopeno é um antioxidante que irá ajudá-lo a permanecer saudável e combater a doença. Medical Índia pode dar-lhe ainda mais detalhes sobre o valor da saúde dos watermelon.A grande lanche para toda a família, e que costumava ser uma fruta de verão de escolha, melancia está agora disponível durante todo o ano. A melancia é versátil e é ótimo com qualquer refeição: café da manhã, almoço ou jantar. É um bom lanche para toda a família. Apenas melancia simples é saborosa por conta própria. É também um bom ingrediente de receitas, também. Para aniversários e jantares formais, a beleza de uma melancia bem esculpida é uma boa adição. Festas infantis ¡¯ s pode ser animada com apenas um pouco de esforço e o interior pode ser usado para adicionar cor e valor aos seus saladas e sobremesas. Você pode fazer o interior da melancia esculpida atraente por animar as coisas com uma salada de frutas de mirtilo, uvas verdes, gomos de laranja, pedaços de maçã, bolas de melão, etc. As crianças serão felizes e assim que as indicações adults.Practical para ajudar a fazer uma melancia Peacock Esculpido? Em primeiro lugar, selecione um bem arredondado e uma melancia resistente uma vez que precisamos para colocar muitas belas penas em sua parte traseira. Não há necessidade de muito grande ones.?Next, você precisa para cortar uma fatia arredondada do fundo para que o fruto permanece resistente e não rolar para fora ao fazer o próximo passo carving.?The é esboçar a cabeça e apoiar structure.?It pena deve ser feito de tal forma que ele começa com um semi-círculo e vem para baixo com uma longa plumagem neck.?The deve ser criada a partir da alta na parte de trás e depois descem low.?To obter o efeito desejado, precisamos fazer pouco ondulado projeta todo o caminho up.?In o centro da parte de trás, você precisa colocar o dedo na cabeça e sifão-lo de volta para obter o center.?You vai finalmente ter um pavão bonito quando você dividi-la ao longo dos esboços feitos na fruit.So não é apenas uma dica de saúde, a melancia é uma forma saborosa e divertida de dar a seus filhos e amigos muito bom gosto e silenciosamente ajudá-los a ser saudável. Usando um pouco de criatividade você pode realmente torná-lo mais atraente para os olhos, bem como a língua.