A asma é uma doença cada vez mais comum que afeta 5,2 milhões de pessoas no Reino Unido. Aqui vamos discutir o que é que nos torna suscetíveis à asma e se houver quaisquer medidas que podemos tomar para proteger nossas crianças contra ela.
fatos asma
1,1 milhões de crianças (uma em dez) crianças sofrem de asma no Reino Unido
é genético -.. Se um pai sofre de asma, a criança é duas vezes mais probabilidade de herdar o problema do que filhos de não-sofredores
On média, há três crianças com asma em cada sala de aula do Reino Unido.
Smoking, alérgenos de animais e fumaça do trânsito são três das piores gatilhos para os ataques de asma.
no Reino Unido, Escócia e País de Gales, uma criança é admitida no hospital por causa da asma a cada 19 minutos.
o Reino Unido tem a maior prevalência de chiado grave em crianças com idades entre 13-14 que qualquer outro país no mundo.
Como é que asma ocorrem - sintomas e causas
asmáticos podem experimentar sintomas ou mesmo ataques de asma quando eles entram em contato com um gatilho, como fumaça de cigarro, poluentes, produtos químicos ou poeira doméstica. Outros também pode obter um ataque de asma quando eles têm resfriados ou infecções respiratórias que afectam o seu peito e na garganta.
Quando greves de asma, o músculo ao redor das vias aéreas começam a apertar demasiado o que produz uma sensação de falta de ar e dificuldade na obtenção de ar para os pulmões. muco pode ser produzida durante um episódio de asma e os sintomas só são realmente aliviada quando a pessoa tenha sido removido a partir da situação e tem a utilização de um inalador, para facilitar a respiração normal.
que está em risco e que são os gatilhos?
em poucas palavras, qualquer um. Parece que as famílias com uma história em curso da asma continuará a entregar a doença para baixo através de suas gerações. Além da genética, alterações à forma como vivemos, outras doenças, o meio ambiente e o ar em torno de nós são todos fatores que afetam, incluindo:
Os poluentes do ar - ou seja, os gases de escape de automóveis, fumaça de cigarro e fábrica de fumos .
as nossas casas: aquecimento e poeira centrais ácaros são dois dos principais culpados quando se trata de desencadear asma
Bad alimentos e um aumento da obesidade = mais problemas respiratórios e aumento dos casos de asma. .
alergias ao pólen - um gatilho problemático para muitas pessoas
o estresse pode causar todos os tipos de efeitos negativos sobre o corpo, incluindo um aumento na asma
Animais -.. comum gatilhos são de alérgenos encontrados em sua saliva, pele e pele
Resfriados &.; infecções virais - infelizmente inevitável, o resfriado comum pode fazer dificuldades respiratórias e a probabilidade de aumento de ataques de asma. A vacinação contra a gripe poderia ajudar as pessoas mais velhas.
encontrar o tratamento correto
Infelizmente não há cura milagrosa para a asma, mas com o tratamento certo, tomada no intervalos corretos, os sintomas podem ser facilmente gerenciadas com menores riscos de ataques.
de acordo com asthma UK, 2,1 milhões de pessoas sofrem de asma, porque eles não estão tendo o tratamento certo ou não têm acesso ao aconselhamento médico certo . No flipside, muitas pessoas sofrem de asma porque os tratamentos disponíveis não gerir de forma eficaz. A melhor maneira de garantir que você ou seu filho tem o direito de tratamento é de marcação de consultas regulares com o seu médico para avaliar a medicação e tentar entender onde e por que os ataques de asma ocorrem.
Se você detectar um problema com a respiração do seu filho ou ter uma asma idéia pode ser um problema subjacente, fale com o seu médico assim que possível para um diagnóstico e tratamento potencial.
Quais são os tratamentos disponível para bebês e crianças?
Dependendo da gravidade da asma do seu filho, o seu médico pode prescrever inaladores ou o que é conhecido como um apaziguador (medicamento inalado que oferece alívio imediato dos efeitos da asma). Apaziguadores tem a habilidade de relaxar rapidamente as vias aéreas e ajudar alguém que sofre de um ataque para retomar a respiração normal muito rapidamente. Para os pequenos bebês e crianças, o seu médico pode incluir um nebulizador (um dispositivo que cria uma névoa de medicamento que é respirado através de um bocal) ou apaziguador na forma líquida
Preventers trabalhar de uma forma um pouco diferente, ajudando a controlar o inchaço e a inflamação das vias aéreas. Eles contêm pequenas quantidades de corticosteróides (esteróides produzidos naturalmente pelo corpo) e são exatamente o que o nome sugere - inalado tratamento anti-inflamatório para
evitar
o aparecimento de sintomas de asma, e mais importante ataques severos. Eles precisam ser inaladas regularmente, a fim de trabalhar, mas uma vez que os sintomas parecem estar sob controle, o seu médico provavelmente irá prescrever uma dose mais baixa.
As medidas preventivas
Se você fuma, pare agora! Se você está grávida, então fumar durante a gravidez aumenta a chance de o seu bebé sofre de dificuldades de respiração por um gritante 35%, enquanto as crianças com pais que fumam são 1,5 vezes mais propensos a desenvolver asma. E não parar em dificuldades respiratórias - asma pode estar relacionada a uma série de outras doenças desagradáveis durante a infância, a maioria dos quais só acabará por ser entendidas ou realizadas uma vez a asma foi diagnosticada corretamente
Se doméstico. animais de estimação são o gatilho, você pode ter que encontrar-lhes um novo lar. Triste, pois pode ser, cabelo e germes de animais de estimação pode ser um dos piores gatilhos para a asma e que o problema é improvável que resolver-se se eles continuam a viver na casa.
Se o pó é um gatilho, então, fazer a limpeza! Os ácaros da poeira pode ser um pesadelo asmática assim mantê-los longe polvilhando regularmente, ventilar lençóis e tapetes e roupa de cama de lavar roupa, almofadas e brinquedos com frequência.
Faça um plano de acção pessoal asma e incentivar o seu filho para mantê-lo com eles onde quer que vá. Saber o que fazer durante o curso de um ataque de asma pode fazer toda a diferença entre uma recuperação rápida e hospitalização (de acordo com a caridade Asthma UK, cerca de 75% das internações hospitalares são evitáveis).
Quando greves asma
Lidar com ataques de asma em uma maneira calma e serena vai ajudar seu filho a se concentrar em sua respiração enquanto suas vias aéreas lutam para abrir. Os seguintes sinais de alerta pode ajudá-lo a reconhecer quando um ataque é iminente:
Seu filho precisa usar seu inalador em intervalos mais curtos
Eles começam a acordar à noite com tosse, chiado , dificuldades ou um aperto no peito respirando
os níveis de atividade são afetados e eles acham ações simples como caminhar para a loja ou parque afeta sua respiração
Se você suspeitar de um ataque está a caminho, livro consultar o seu médico imediatamente. Eles devem ser capazes de prescrever medicamentos ou dar conselhos que podem ajudar você e seu filho de controle re-ganho da asma.
Claro, alguns ataques de asma são simplesmente un-evitáveis, caso em que você deve:
Sente-se o seu filho e dar-lhes dois puffs do inalador de alívio
Solte qualquer roupa apertada
Se ainda há melhorias visíveis, continue para dar-lhes um sopro do inalador de alívio a cada cinco minutos ou até que as vias aéreas relaxar e currículos de respiração normal.
Se os sintomas piorarem durante os próximos cinco minutos, seu filho é muito fôlego para falar ou seus lábios ficam azuis, chamar 999 imediatamente.
por estar limpeza e de higiene nem sempre é o melhor remédio
a asma é uma doença mundo em desenvolvimento, ou seja, aqueles no terceiro mundo, onde a doença e falta de higiene é em abundância, são menos riscos do que aqueles de nós que vivem em casas limpos com lençóis e tapetes hoovered. Por mais estranho que possa parecer, é tudo parte de "Hipótese da Higiene" - uma teoria interessante que sugere que crianças expostas a certas bactérias em uma idade jovem vai desenvolver sistemas imunológicos mais fortes que irão ajudá-los a combater infecções e alergias. A pesquisa mostra que os irmãos mais novos em famílias grandes também são menos propensos a ter asma como os seus sistemas imunitários ter construído um mecanismo de defesa mais forte contra as infecções passadas de seus irmãos e irmãs mais velhas.
A realidade é que os bebês nascem com sistemas imunitários prontos para a ação - em outras palavras, eles precisam ser sensíveis à infecção e da doença, a fim de fortalecer seus corpos -. especialmente durante o primeiro ano de vida
por isso, talvez a melhor forma de ação é ressaltar menos sobre as migalhas no chão da cozinha e relaxar no conhecimento de que algumas infecções aqui e ali realmente pode ajudar na luta contra a asma.
dieta e asma
um corpo bem nutrido tem uma melhor chance de construir mecanismos de defesa forte contra a doença, por isso, uma dieta equilibrada com muita fruta e vegetais pode ajudar a proteger contra a asma. Vários estudos têm demonstrado a vitamina E e antioxidantes (encontrado em vegetais de folhas verdes, frutas, chá e grãos integrais) são particularmente úteis na prevenção da respiração ofegante e o início dos ataques, enquanto os óleos de vitamina C, magnésio e peixe também pode ser benéfico.
Por outro lado, existem alguns alimentos que têm sido conhecidos por agravar a asma, incluindo vacas de leite, ovos, peixe e nozes. Se você acha que certos tipos de alimentos pode ser a culpa, o seu médico pode organizar alguns testes para ver se você tem alguma alergia existentes ou aconselhar um pouco de tentativa e exercício de erro por cortar certos tipos de alimentos para ver se a condição melhora.
asma na gravidez
Mulheres com asma podem notar que melhorar ou piorar durante a gravidez, enquanto outros não vai notar nenhuma diferença para a sua condição de todo. O peito apertado sentindo inerente a asma pode piorar no final da gravidez, quando o bebê começa a se mover para cima e empurre contra suas costelas. E as mulheres experimentando estresse -. Talvez por trabalhar até tarde da gravidez provavelmente será aconselhado a abrandar e levá-lo fácil para evitar a probabilidade de ataques de asma
Dependendo da gravidade da asma, o seu médico provavelmente irá aconselhá -lo a continuar a tomar o seu inalador durante a gravidez. inaladores de esteróides são perfeitamente seguros durante a gravidez e, se tomado nas doses corretas, são altamente improvável de ser absorvida pelo bebê. Se você tem asma muito grave, você pode ser aconselhado a reduzir a regularidade dosagem, mas sempre verifique com seu médico de família em primeiro lugar.
Mais ajuda
forinformation Contact Asthma UK e útil recursos.
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Informe-se sobre grupos de apoio asma locais perto de você.