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7 não-farmacêuticas maneiras eu estou aumentando o meu leite de alimentação


Eu pensei que a amamentação e bombeamento seria uma aventura fácil. Agora que já completamente desistido de amamentação, as coisas são um pouco mais fácil, mas o nosso mais novo problema é meu suprimento. Foi marginal por um tempo. Alguns dias ele obteve somente com leite materno, alguns dias ele teve uma onça ou 2 de fórmula. Mas, como sua demanda aumentou, a minha alimentação não tem sido capaz de manter-se.

Neste ponto, estou de bombeamento entre 17 e 20 onças por dia, o que não é muito pobre, mas Eli agora leva 22-24 onças por dia, então ele está ficando fórmula diárias, o que não está ajudando o seu refluxo um pouco. Então, eu tenho mudado a minha missão do aleitamento materno para aumentar a minha alimentação. Meu consultor de lactação recomendado Reglan, mas já ouvi histórias sobre os efeitos colaterais, por isso não estou confortável em ir por esse caminho. A maioria dos meus métodos não são cientificamente comprovado, mas eles são o que eu estou tentando de qualquer maneira.




Bomba até vazia 1 de 7Quando eu ainda estava tentando enfermeira, especialmente quando Eu estava usando o protetor de mamilo, eu bombeado após cada mamada. Esvaziando seus seios sinaliza completamente o seu corpo a produzir mais leite, onde deixando-os parcialmente cheio pode sinalizar-los para retardar a produção. Agora que eu não sou de enfermagem, eu bombear até dois minutos depois que eu estou fora de leite para esvaziá-las totalmente.

Mudar para bomba de grau de hospital 2 de 7I've vindo a utilizar uma Medela Freestyle e queria ver como uma bomba de grau de hospital ajudaria. Eu tenho usado o Medela Symphony desde sábado ea diferença não foi grande, mas eu estou definitivamente ficando mais do que eu era antes.

Imagem de Medela.com

Bomba com mais frequência 3 de 7Initially eu estava bombeando sempre que o bebê comeu, mas a minha LC recomendado indo para a cada 2 horas durante o dia para simular um surto de crescimento. Não era uma diversão 2 dias de cada bombeamento de 2 horas, mas parecia para ajudar um pouco.

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Ervas 4 de 7On a recomendação da minha LC I ' ve vindo a tomar feno-grego e abençoado Thistle três vezes por dia. Eu não sei se é realmente ajudando, mas estou com muito medo de parar. Além disso, eu ia correr o risco de não cheirar como xarope de bordo por um tempo e que seria uma tragédia.

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Oatmeal 5 de 7I não sabe como isso funciona, mas os dias que eu comer mingau de aveia Eu costumo ver um aumento na produção na sessão de bombeamento após a aveia. Além disso, é gostoso. No recomendação de um amigo, eu fui adicionando uma colher de manteiga de amendoim em minha aveia e abalou o meu mundo.

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Yeast 6 de 7This de cerveja é outro que eu não entendo, mas que eu estou tentando de qualquer maneira. Um bom amigo me fez uma grande lote de amamentação biscoitos repleto de levedura de cerveja. Eu não tentei-los ainda, mas eu vou voltar relatório.

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Cerveja escura 7 de 7I não sou um bebedor de cerveja, então eu tenho aguentado off, mas em breve vou estar a tentar uma cerveja por dia para manter a fórmula de distância. Um casal de amigos recomendou uma stout aveia para que eu pudesse bater 2 pássaros com uma pedra.

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O que ajudou a aumentar a sua produção de leite?


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