A Bondade de cerejas para o bebê
Cerejas, minúsculo, doce & gostoso e oh tão deliciosa. Estes pequenos frutos são a embalagem de uma grande quantidade de nutrientes importantes. Apenas a 1 xícara de cru, sem caroço cerejas oferece até 20 mg de cálcio!
As cerejas são um super alimento e são super saudáveis e nutritivos para o seu um pouco. Com uma cor maravilhosa para capturar a atenção do bebê, as cerejas são a certeza de ser um sucesso com os olhos do bebê e paladar.
Quando posso apresentar cerejas para o meu bebê?
Os bebês podem começar a comer cerejas de cerca de 8 meses de idade ou mais cedo, com o ok do seu pediatra. Cerejas que não são altamente alergénicos no entanto cerejas contêm buracos e uma pele bastante grossa. Os bebés podem não ser capazes de digerir corretamente as cerejas antes dos 8 meses de idade e se você deseja adicioná-los à comida para bebé anteriormente, não se esqueça de misturá-los completamente
Nutrientes em 1 xícara de cru doce CherriesVITAMINS: Vitamina A - 74 IUVitamin C - 10,8 mgVitamin K - 3,2 mcgFolate (importante durante a gravidez) - 4,7 mcgAlso contém niacina, thaimine e outros vitaminsMINERALS traço: potássio - 324 mgPhosphorus - 32 mgMagnesium - 17 mgCalcium - 20 mgSodium - 0 mgIron - 0,55 mgAlso contém traços de zinco, manganês e cobre.
Como selecionar e armazenar Cerejas para o bebê e dedos receitas deliciosas comida de YAY! De acordo com o EWG, cerejas deixaram cair fora da lista "suja dúzia" de alimentos que são mais altamente contaminadas com pesticidas - compra de orgânicos é uma escolha pessoal
cerejas são muito delicadas.. Sempre inspecionar as cerejas antes de comprá-los; pequenos recuos e peles maçantes pode ser ser sinais dos estágios iniciais de decomposição. Cerejas deve ser brilhante, lisa, sem manchas e brilhante. A regra de ouro é a mais escura a cereja, o mais doce o sabor.
Cerejas precisam ser armazenados na geladeira. Eles são muito sensíveis às mudanças de temperatura.
Você pode congelar as cerejas mas eles devem ser confrontado pela primeira vez. Un pitted cerejas assumir um sabor como amêndoa quando congelado. Você pode congelá-los cortado ao meio, em cubos ou estufado. Como com qualquer outra fruta, a fruta pode permanecer no congelador durante mais tempo caso é congelado em que é próximo estado original. Congelamento muda a estrutura celular de frutas como faz o corte descascando etc. inteiros congelados ou cerejas cortados ao meio vai durar mais tempo do que as cerejas cozidas ou em cubos.
Melhor maneira de preparar Cerejas por Baby Food? Cerejas
Pit, inserindo o ponta de um descascador de legumes na peduncular do fruto; gire em torno do poço e colher-lo. Você pode, então, cortar as cerejas em pequenos cortam ou misturá-los em um processador de alimentos ou liquidificador. Certifique-se de observar cuidadosamente o seu bebé mais velho quando oferecendo cerejas como alimento de dedo. Você pode querer esmagar a cereja corta para ajudar puré bebê e mastigar as cerejas.
Cerejas podem ser cozidos, adicionando-os para uma panela e, em seguida, fervendo-os em um pouco de água ou você pode simplesmente whiz-los crus , só não se esqueça de limpar-los completamente
cereja &!; Cerejas Receitas para bebê comida de
Cereja Purê
Ingredientes:
1/2 libra cerejas frescas
1 xícara de água
Directions:
Passo 1: lavar, limpar e pit as cerejas. Certifique-se de remover o stems.Step 2: Elimine as cerejas em uma panela com 1 xícara de water.Step 3: Leve para ferver e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até que os sucos correr livremente e as cerejas se tornar soft.Step 4: Deixe esfriar e, em seguida, bata no liquidificador ou processador de alimentos
cereja puré de maçã
Ingredientes:.
1 xícara cerejas pitted
3 maçãs médias, desenrolada & picado tubulares e
pitada de essência de baunilha
1 xícara de água
Directions:
Passo 1: Adicione os frutos de uma pequena saucepanStep 2: Adicionar a água para a panela e a baunilha se usingStep 3: Levar a água para ferver e, em seguida, vapor delicadamente até ficar macio e cozido. Certifique-se de verificar o levelStep água 4: Purê ou puré conforme necessário para o seu bebé e, por favor, não comer tudo isso antes de o bebê tem a chance de prová-lo
Oatmeal & Cereja Surpresa
Ingredientes:
1 1/2 xícara de aveia cozida cereal
1/4 xícara de cereja puré
Directions:
passo 1: Misture aveia e cereja puré together.Step 2: Mexa bem ou mistura, se necessário
Cherries Banana
Ingredientes:
1/4 xícara de cereja puré
2 bananas pequenas
Directions:
Passo 1: Mash 2 bananas pequenas e adicionar cereja pureeStep 2: misturar bem, misturar, se necessário para as preferências textura do seu bebê. Faz uma adição saboroso a cereal ou iogurte bebê
Cherries Apegue-se à colher
Ingredientes:.
1/2 xícara planície, iogurte
1 /4 cerejas copo (puré ou finamente picado)
1/4 xícara de maçã sem açúcar
1 banana
2 colheres de sopa de gérmen de trigo
Directions:
Passo 1: Misture todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos. Misture ou único processo até que uma consistência espessa é created.Step 2: Adicionar gérmen de trigo extra para ainda mais aderente
Cereja Tofu Mush
Ingredientes:.
1/2 xícara cereja Purê
1/2 pacote de tofu firme
Directions:
Passo 1: Combine todos os ingredientes acima - Adicione a água se neededStep 2: Transferir para um liquidificador ou processador de alimentos. Puré ou costeleta conforme necessário para os requisitos de idade e de textura do seu bebê. Isto faz um grande lanche dedo
Cherry queijo cottage Regue
Ingredientes:.
1/2 xícara de cerejas frescas (lavados e pegou através de hastes e outros detritos)
1 xícara de queijo cottage (uso de 2% com pequenas coalhada)
Directions:
Passo 1: em uma tigela de vidro, aquecer as cerejas no microondas por cerca de 30 seconds.Step 2: Wizz as cerejas no liquidificador até ficar lisa e juicy.Step 3: Regue as cerejas sobre o queijo cottage e servir. Se necessário, amasse a coalhada a uma textura /tamanho o seu bebé pode tolerar.
Isso faz com que um alimento rápido e fácil dedo cheio de antioxidantes, proteínas e cálcio. Você também pode oferecer seu bebê própria bacia e entregá-la uma colher; isso vai agarrar-se a colher e é um bom alimento para a prática de auto-alimentação
Red Quinoa
Ingredientes:.
1/2 xícara de cerejas frescas (lavados e pegou por meio de hastes e outros detritos)
1 xícara de quinoa cozida
Directions:
Passo 1: Prepare quinoa acordo com as instruções da embalagem
(se você perdeu a direções, é 1 xícara de quinoa com 2 xícaras de água Ferva a água, adicionar quinoa em seguida, cozinhe por 10-20 minutos)
Passo 2:. em uma tigela de vidro, aquecer as cerejas no microondas por cerca de 30 segundos e, em seguida, esmagar cerejas com um fork.Step 3: Misture as cerejas para a quinoa e adicione 3 colheres de sopa de purê de batata-doce. Sirva quente. Muito colorido e muito nutritivo
Foods bom misturar com cerejas:.
Maçãs
Bananas
Mirtilos
Peaches
batata doce
arroz
Cuscuz
Lentilhas
Chicken
Iogurte
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir todos os alimentos que podem causar riscos de alergia para o seu bebé
Este site está em conformidade com a norma HONcode para informações de saúde de confiança:. verificar aqui
ORAL ALERGIA SÍNDROME
A comida nesta página podem ser um envolvendo OEA. OEA ocorre quando uma pessoa sensível /alérgico ao pólen desenvolve uma reação a frutas /vegetais que têm um tipo semelhante de pólen. Coceira & inchaço dos lábios, boca e /ou garganta são os sintomas típicos. Estes sintomas normalmente aparecem dentro de minutos de comer o alimento agressor e pode ser pior durante a primavera e outono pólen. Raramente é uma vida OEA ameaçando. Clique abaixo para saber mais.
Alergias pólen de bétula
alergias do pólen de bétula estão associados com maçã, cenoura, cereja, pêra, pêssego, ameixa, erva-doce, nozes, batata, espinafre, trigo mourisco, amendoim , mel, aipo, e kiwis.
Cedar alergias
alergias cedro japonês estão associados com melão, maçã, pêssego e kiwi.
artemísia alergias
alergias artemísia estão associados com aipo, cenoura, especiarias, melão, melancia, maçã, avelã, e castanheiros.
pólen de gramíneas
alergias ao pólen da grama estão associados com melão, tomate, melancia, laranja, arroz e cereja.
Ragweed Pollen
alergias Ragweed estão associados com melão, camomila, mel, banana, e sementes de girassol.
Latex
alergia ao látex pode ser cross-reativa para banana, abacate, kiwi e mamão.
Cuidado!
ao alimentar seus cerejas do bebê, certifique-se as peles são puré suficiente, ou picada suficiente para que não asfixia perigos existirá!