Milho no bebê Food Recipes - Saiba quando seu bebê pode ter Corn &?; Como se preparar milho para o bebê
O milho pode ser uma ótima comida de dedo para o seu bebê, mas o milho não é provavelmente o melhor tipo de "refeição" de comida para bebé no entanto.
A Bondade de milho para o bebê alimentos:
milho contém uma boa quantidade de proteínas e carboidratos - tornando-se um grande alimento para a energia
milho, no entanto, está faltando em muitos outros nutrientes.. O valor nutricional ou de milho em comparação com a maioria dos outros vegetais é inferior; guardá-lo para mais tarde. Outra boa razão para oferecer o seu milho de bebê mais tarde é que ele faz um grande finger food
milho (um copo - cozido)
VITAMINAS:. Vitamina A - 392 UI
A vitamina C - 8,2 mg
A niacina - 2,5 mg
O folato - 0 mcg
ácido pantotênico - 1 mg
A vitamina B6 - 0,2 mg
A luteína - 1350 mcg
contém algumas outras vitaminas em pequena amounts.MINERALSPotassium - 325 mg
de sódio - 1 mg
cálcio - 4 mg
fósforo - 115 mg
Ferro - 0,67 mg
contém também pequenas quantidades de selênio, manganês, cobre e zinco
ao introduzir milho para o seu bebê
Idade de introdução: 8-10 meses ou 10-12 meses
O milho é mais um daqueles confundindo alimentos quando se trata de alimentação do bebê. A maioria das fontes dizem que o milho é melhor dada após 12 meses de idade. Uma das razões é que o milho é um alimento potencial alta alérgeno e outra razão é que o milho pode ser um risco de asfixia. Além disso, a introdução de milho após 12 meses de idade, como um alimento de dedo, pode ser mais apropriado, porque um mais velho bebê /criança deve ser capaz de corretamente "mastigar" /amasse as nibblets.
Durante o primeiro ano de vida do bebê , é muito importante que o bebê recebe todos os nutrientes possível. O milho é composta principalmente de carboidratos ricos em amido e é considerado um alimento de calorias "vazias" para a maior parte. Esperando para introduzir o milho em favor de um alimento denso mais nutriente pode ser uma opção melhor. Milho realmente tem muito pouco valor nutritivo e eu acho que é melhor deixá-lo para mais tarde.
No entanto, outra razão para adiar a de milho é que é particularmente difícil de digerir e, como todos sabemos, tende a passar através do sistema da mesma forma que entrou no sistema.
os derivados de milho (tais como farinha de milho, xarope, amido, etc.) encontram-se em muitos alimentos e muitas fórmulas infantis também contêm xaropes de milho e o amido de milho . Com isso dito, há uma grande diferença entre alimentar uma criança uma "refeição" de milho, em comparação com a alimentação uma criança um alimento que pode ter um derivado do milho nos ingredientes.
Como sempre, você deve discutir exaustivamente todas as questões de alimentação com o seu pediatra quanto generalidades podem não se aplicar ao seu filho; esta recomendação é muito importante quando se deseja introduzir possíveis alimentos ricos alérgeno para o seu bebê.
Como selecionar e armazenar milho para comida para bebé caseiro
De acordo com o EWG, milho não é um dos os "dúzia suja" alimentos que são mais altamente contaminadas com pesticidas - compra de orgânicos é uma escolha pessoal. A única preocupação com a maior parte do milho cultivado em os EUA é que é GMO; se você é capaz, comprar milho OGM não (e qualquer outro alimento que pode ser OGM tais como grãos de soja ou tofu).
Ao comprar milho fresco, você deve descascar as cascas um pouquinho para vê-lo a ponta do milho está em boas condições. Esprema o milho e sentir firmeza; macio milho fresco mole não é uma boa escolha.
milho loja na geladeira. Milho vai manter por mais tempo se não for descascado tão somente casca de milho, se você vai usá-lo dentro de 2 dias.
A melhor maneira de cozinhar o milho
Cozinhando o milho é muito simples, remover o cascas e lançá-lo em uma panela grande de água fervente. Você também pode milho Grill (nós encontramos este método traz o melhor sabor do milho fresco.) Você também pode "fazer a barba"-lo fora da espiga e, em seguida, vapor ou ferver as nibblets milho. Usando milho congelado é também uma opção, basta seguir as instruções de culinária na embalagem
Algumas milho de bebê Receitas comida de
Milho - puré Básico
Ingredientes:.
Qualquer quantidade de milho fresco você deseja
Como chegar:
Passo 1: Husk e ferver o milho em sua espiga até tenderStep 2: Raspar milho do stalkStep 3: Coloque em seu escolha de um aparelho para fazer puré e começar a fazer puré. Use uma peneira se necessário, para se livrar dos cascos do nibblets.Step 4: Adicionar água como necessário para atingir uma consistência fina lisa
ORStep 1: Cozinhe milho congelado (relógio para o sal) de acordo com DirectionsStep pacote 2: Siga os passos 3 e 4
milho, maçã & Batata doce
Ingredientes:
Milho nibblets- cerca de 2 xícaras
1 maçã - descascadas e cortadas em cubos
1 batata-doce - descascada e picado
Como chegar:
Passo 1: Cozinhe o milho usando seu methodStep preferida 2: vapor até ficar macio - maçã e doce potatoStep 3: milho Place, maçã e batata-doce em sua escolha de um aparelho para fazer puré e começar a fazer puré. Cortar ou dice de dedo foodStep 4: Adicionar água como necessário para atingir uma consistência fina suave - você provavelmente não vai precisar adicionar água como esses alimentos são aguados como é
cremosa. milho & Couve-flor
Ingredientes:
Milho nibblets- cerca de 2 xícaras
1 couve-flor - lavado e picado, use as florzinhas (visite a página de couve-flor para o método de preparação detalhada)
1 xícara de leite integral iogurte
pimenta
Como chegar:
Passo 1: Cozinhe o milho usando seu methodStep preferida 2: Vapor th couve-flor florzinhas até tenderStep 3: Uma vez que vegetais são cozidos, deixe esfriar, em seguida, transferir em porções para o seu liquidificador /processador de alimentos e purê. Adicione o iogurte e pimenta como você purê até ter uma consistência cremosa
Faz aproximadamente 3 copos
Foods bom misturar Com Milho para Baby Food:.
Apples
Cenouras
feijão verde
Grãos secos
batata branca
Ervilhas
Verão squash - abobrinha ou amarelo /torto pescoço
arroz
Lentilhas
Chicken
Beef
carne de porco
Recursos e aprender mais sobre Corn:
Assoc da National Corn Grower
BT milho - milho geneticamente Modificado como está sendo. feito melhor
milho de wholehealthmd.com
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir quaisquer alimentos que podem representar riscos de alergia para o seu bebé.