Your pai foi diagnosticado com a doença de Alzheimer há quase cinco anos agora. Ela começou com coisas simples: esquecendo itens domésticos, como as chaves, um talão de cheques e talvez até mesmo um relógio extraviado. E então, como a doença progrediu, assim como a gravidade da perda de memória. Agora o pai esquece comida no fogão, ele se esquece de como fazer a barba e ele até esquece o seu nome de vez em quando. Conforme o tempo passa, o seu pai não pode ser deixado mais sozinho. Ele não pode dirigir, porque ele não se lembra como e mesmo se ele pudesse dirigir, ele não se lembra para onde ir. Você, como o cuidador, ter notado uma correlação direta entre o aumento da confiança do pai sobre você e seus níveis elevados de estresse. Agora, o cuidador deve ser dada alguma ajuda! Estresse,
Depressão e Alzheimer Em uma pesquisa realizada pela Associação de Alzheimer, mais de 80 por cento dos cuidadores têm relatado altos níveis de estresse. E quase metade de todos os profissionais de saúde dizem que têm depressão. Com estatísticas como esta, está se tornando cada vez mais importante para o cuidador de pedir ajuda. Por razões óbvias, e talvez não tão óbvias, um cuidador deve tornar-se consciente de como eles estão internalizando os efeitos da doença do seu pai e compreender o efeito que isso terá sobre o seu próprio bem-estar pessoal. Imagine este cenário: você está cuidador com pressão arterial elevada borderline. Às vezes, você entrar em uma discussão acalorada com seu pai. Você sabe que esta não é a abordagem correta para ter com alguém que sofre de doença de Alzheimer. Mas você não pode ajudar a si mesmo e fora de frustração que você atacar. Em uma ocasião, o argumento se agrava e assim faz a sua pressão arterial e você tem um leve ataque cardíaco. Agora, você, o cuidador, precisa de atenção imediata. Quem chama a ambulância? Que cuida de seu pai enquanto você se recuperar no hospital? Quem se importa com você? Por que Você Precisa de Ajuda Como você pode ver a série de desafios este cenário apresenta. Infelizmente, este "cenário" é realidade para muitos cuidador do que lidar com seus próprios problemas de saúde como eles cuidar de seus entes queridos. E mesmo se você não tem problemas de saúde, você vai querer ter certeza de obter a ajuda que precisa como um cuidador antes problemas de saúde nunca se tornar uma realidade. Pense nisso como medicina preventiva para o cuidador. Assim como você obter ajuda? Aqui estão algumas idéias para obter a ajuda que precisa para si mesmo: Peça ajuda
Too muitos cuidadores bem-intencionadas têm a "síndrome mártir" - pensando que eles podem lidar com tudo, sem qualquer assistência.. Às vezes o maior obstáculo a superar é o seu próprio orgulho. Peça por ajuda! Quer se trate de um irmão, um amigo, um grupo da igreja ou outras conexões que você pode ter. Fazer o tempo para você.
Você pode estar dizendo para si mesmo. "Bem, isso soa muito bem, mas não posso deixar minha mãe sozinha." Você está certo. Este pode ser um desafio. Você pode ter que pensar fora da caixa para maneiras de obter ajuda com o seu pai para que você possa fazer uma pausa. Que tal pedir a um amigo ou parente para estar com seu pai em base regular cada dia ou a cada dois dias, mesmo por algumas horas para que você possa ter uma pausa? É incrível o que um pouco de tempo para si mesmo pode fazer pela sua atitude e perspectiva. "Não há ninguém que eu posso perguntar:" você diz. É financeiramente viável para contratar uma enfermeira treinada para entrar em sua casa? Ou, considere Creche para o seu pai. Existem muitas organizações respeitáveis que fornecem este serviço tão necessário. Fique conectado com o grupo de apoio de Alzheimer.
Melhor amigo de um cuidador pode ser encontrada na unidade de situações semelhantes. Um grupo de apoio é uma ótima maneira para descarregar todas as frustrações e desafios que você gerencia como um cuidador e para se sentir como você não está sozinho nesta jornada. Uma vantagem adicional é que você pode aprender com os outros que experimentaram algumas das mesmas lutas. Lembre-se que a prevenção é o melhor remédio. Seja proativo e realista sobre suas necessidades como você cuidar de seu pai. Recebendo a ajuda que precisa é tão importante quanto dar o seu ente querido a ajuda que precisam.