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Morada seus miúdos emoções para defender fora Infância Obesity


Será que você mãe, muitas vezes puni-lo ou descartar suas emoções em vez de ser sensível ao seu perigo e ensiná-lo a lidar com esses sentimentos? Você pode executar uma chance maior de obesidade. "Uma criança que não aprende a regular suas emoções podem, por sua vez, desenvolver padrões alimentares que o colocou /-la em risco para a obesidade", disse Kelly Bost, um professor de estudos de desenvolvimento e da família humana na Universidade de Illinois. O estudo documenta a ligação entre o apego inseguro de um pai e de consumo de seu filho de alimentos não saudáveis, levando ao ganho de peso. ". Apego de uma pessoa é consistentemente relacionada com a forma como ele responde às emoções negativas A resposta pode estar relacionado a três práticas que sabemos que estão relacionados à obesidade - estilos de alimentação relacionadas com a emoção, a rotina das refeições e ver televisão", disse ela. Em um ambiente de apego inseguro, as crianças muitas vezes experimentam sentimentos de ansiedade e incerteza nas relações íntimas. Como adultos, eles estão especialmente em risco para a parentalidade ineficaz circundante alguns dos fatores que estão implicados na obesidade pediátrica, Bost acrescentou. O estudo descobriu que os pais inseguros foram significativamente mais propensos a responder ao sofrimento de seus filhos, tornando-se angustiado si ou descartando a emoção de seu filho. "Uma explicação poderia ser que as mães inseguras são mais facilmente sobrecarregado com o estresse, têm mais dificuldade para organizar as refeições da família e permitir que seus filhos para assistir mais televisão como estratégia de enfrentamento", sugeriu. Os médicos podem ajudar a obesidade endereço de infância, dando aos pais estratégias práticas para ajudar as crianças a lidar com as emoções negativas, como raiva, tristeza e tédio. Dizer a uma criança a "limpar o prato" ou "comer apenas mais três mordidas e você pode comer a sobremesa" envia a mensagem errada. "Na luta contra a obesidade infantil, podemos ensinar as crianças é comer quando estão com fome e reconhecer quando estão cheios. Não promova comer sob stress ou comer para acalmar", acrescentou.

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